今天又可以开始和我们大当家一起撸铁了！我爹腰板倍儿直！健身十个月，减重二十斤，三高基本消除，也不贪吃了。我爸经常说“咱不求练多大块，但是一定得把身体搞好了”后来练着练着就这么大块了！体脂比我还低！男人的嘴骗人的鬼[笑cry]，健身有魔力[加油]#我和老爸一起健身#（不行，必须得带张我的[doge]）
#家常便饭# 三天培训回来累散架了，昨晚十点一直睡到今天早上十一点，整整十三个小时，印象只起了一次夜，真是累很了[笑cry][笑cry][笑cry]
#健身# 晚上5点半还是去撸铁一会，虽说睡的比较好但是还是感到疲劳有氧环节跑了10分钟感觉坚持不下去了[并不简单][并不简单][并不简单] https://t.cn/RBNdH8S
#健身# 晚上5点半还是去撸铁一会，虽说睡的比较好但是还是感到疲劳有氧环节跑了10分钟感觉坚持不下去了[并不简单][并不简单][并不简单] https://t.cn/RBNdH8S
九指着屏幕上这张图片说，汽汽，汽汽（他对汽车的称呼），也是很纯的直男了吧……
去健身，人家都是跑步瑜伽有氧操，我撸铁？只是为了我九想要举高高的时候妈妈也能够轻松护他周全，也是在汉子的路上越走越远。
最近九的口头禅是“没事没事”，最爱用在妈妈抱着他别人想把他接过去的时候，对话往往是这样的:
妈妈累了，爷爷（阿姨，爸爸等等）抱你吧
没事没事……
请问是谁没事？
去健身，人家都是跑步瑜伽有氧操，我撸铁？只是为了我九想要举高高的时候妈妈也能够轻松护他周全，也是在汉子的路上越走越远。
最近九的口头禅是“没事没事”，最爱用在妈妈抱着他别人想把他接过去的时候，对话往往是这样的:
妈妈累了，爷爷（阿姨，爸爸等等）抱你吧
没事没事……
请问是谁没事？
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