昨天练臀
一帮教练围着教我摆pos
我教练最搞笑，说：快趁充血的时候拍[允悲]
我自己练臀的时候，最多上三片（25-30）
教练带着练的时候，可能是因为有保护，就胆大了
昨天继续上片的时候，他说的也让人安心的：上片，别怕，做，别怕，往死里练[喵喵]
昨天训练，练爽了
就是没有大汗珠子滑落了，温度下来是真的影响锻炼的心情的[笑cry]

图三：今日早餐（都一切照旧）

今日下午去影棚准备明天拍摄前的工作，路过保安室顺便进去拿了快递，照旧跟门卫大哥打了声招呼：“大哥，我们搬新影棚，你过去不？”
大哥抽着烟，缓缓吐出烟圈，憨憨笑答：“不去啦，那边是绿城物业的。”
“…………啊？”
我很失落……回到棚里，跟同事说到这个，同事说应该会给师傅们安排新的工作的。
影棚的几个保安师傅，对于我来说，是非常棒的同事，好多天没有拍摄项目，去影棚会问我最近怎么样，会帮我一起找快递，帮我搬东西，有时候拍摄准备东西半夜结束，他们还会等我，帮我开大门等等等等……………
…真的很残酷，有些人可能就再也见不到，…此时棚里放的歌，识曲，万能青年旅店，一首悲伤的旋律。
我一定会记得保安师傅今天下午的笑容。

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@馬天宇
❤️U的第5293天
今天猝不及防，竟然有机场图。原来今天小马哥又乌鲁木齐飞回北京了，这个工作好像有点快，新疆的美食和美景都还没有享受知足吧，就又要回北京了。下次有空再去去呀，再去去你爱的地方。今日的机场，衣服还是照旧，今天的口罩竟然还有图画，也是蛮特别的。就等你给我们的惊喜吧！今天看到了《尘缘》预计明年与我们见面。一定有许多的惊喜等着我们。我已经非常期待仙子仙气飘飘的那套衣服啦！宛如从仙界而来～默默的等待着你给我们的惊喜！晚安，好梦～
我最爱的你，愿你一切安好！
2021.10.15
@馬天宇