10/15-10/16复盘

做的好的方面：
有在坚持读书，今天写了单词，也有在看美剧
找到了适合自己的家教，主动去连接“吃苦”

做的不好的方面：
没有坚持锻炼，今天去吃了火锅（但这个不是不好的事情，只是客观来说吃火锅体重应该会长）
单词还是记得太慢，没有按时复盘单词，导致之前记得东西会忘记
昨天太毛燥，自己业一个人偷偷懊恼哭了好久，好在晚上调整了好久
拖了好久还是没有开始练听力
锻炼减肥没有每天坚持，所以这样会导致我的焦虑和瘦得慢

接下来如何做：
老话常说，还是要尽力合理安排好自己的时间
每天必做四件事情：背单词，练听力，锻炼减肥，看美剧
放下自己一步到位，急于求成的想法，所有的东西都是一步一步来的，在哪里开花就会在哪里结果
明天就赶紧补之前落下的词汇课，不要拖延
不要急躁，不要只停留在知道层面，去认知，做自己不舒服的事情
最主要的事情还是拖延

［前两天］ 又忘记按时发
1 最近和牛肉饼又搭上了哈哈哈
真的皮好脆啊好好吃[馋嘴]就是真的容易爆汁！
买了泡芙红豆酥（就是她给我夹多了泡芙 ）
2 昨天吃杀猪粉 小娃娃菜和煎鸡蛋真的绝了[good]
3笔记满满当当的真的感觉好充实[赢牛奶]
还有就是说穿背带裤好像小学生
我又换掉了 背个小黄书包感觉好傻[裂开]
4 昨天去操场跑了两公里 出汗的感觉真好

我好像察觉出来，我为什么会羡慕年轻，

今天玩了一天，明天去上学，一日三餐不用自己烦吃什么，就是作业有点多，课很无聊，还是低年级好啊

今晚刷抖音忘记了按时早睡，明天疲乏地上班，不知道下一步怎么走，迷茫低沉毫无斗志又想做人生赢家，还是读书好啊

今晚又加班，红牛咖啡轮流喝，加班加到怕了，真想年底奖金少拿点不要那么累，还是年少十八岁好啊

这是我自己最羡慕年轻的几个时刻，总觉得以前没有现在那么苦，烦恼，疲惫，那时有好多好多时光任意浪费，没有负担

而且我也好像察觉出来，我现在不羡慕年轻了，也许是因为重新找到快乐了，以前忘记了快乐其实是很简单的

哎呀，写写删删十几分钟了，真服了自己，才23岁写这啥玩意，不就是最近工作事情多自己觉得为人处事不够圆润，总是让自己舒服了别人可能不舒服，软功夫没做到位嘛，还有就是自己的能力想突破又没找到痛点，又想惊艳大家又心急，我活得真累，不想了，熨好衣服洗洗睡了，厚积薄发嘛，继续低调沉默好好思考，突破什么的都往后稍稍吧，犹豫的时间都没时间写写字帖了……….

保持一颗平常心