“叹老”主要有3种原因。

　　1.压力大催生叹老。现代社会竞争激烈、生存成本高，许多人为了生计而打拼，在重压之下难免力不从心，因此带着焦虑情绪进入“人未老，心已老”的困境。他们叹老是疲惫、无助、失去斗志的表现，是对现实感到力不从心的一种投射。

　　2.越怕变老越叹老。许多年轻人发现自己渐渐熬不了夜了，精力也不够用，难免沮丧。还有些自卑的人在潜意识里恐惧变老，偶尔看到脸上的一条细纹、一根白头发，都会害怕。为掩饰自己的沮丧或恐惧，他们会以叹老的方式来自嘲或掩饰。

　　3.不自信者爱叹老。在一定程度上，叹老其实是不自信的表现，也是给自己找借口，“我老了，不能承担更多责任。”这类人给“不自信”披上“老”的外衣，以此为借口逃避责任，放弃挑战。尤其一些初入社会的年轻人，觉得自己不能再像小孩子那样被宠爱，还要逐步承担责任，因此会以叹老逃避。

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