今天早上称体重，63
我跟陈晟说，你看我又瘦了。
他说，是因为你不训练
一语中的[二哈]

我也是最近理解了，为什么有些人看着吃的也不是很健康（比如油也不少，不是常规的健康餐），依然可以保持身材，就像经常看诗意吃各种好吃的，小腰依旧那么美。

忙这一个月，我是深刻体会了，虽然吃外卖次数比之前多了，但也保持着体重，就是因为，一天吃不了几顿！！！虽然一顿热量不低，但是我顿数少啊[允悲]

所以，归根结底，就是能量守恒，如此简单[摊手]

#饮食打卡#
早 拿铁欧包100g 蓝莓20颗 燕麦拿铁150ml
午 同事聚餐，吃了各种肉，米饭和蔬菜没有摄入，蔬菜太油，吃了只会让自己难受，肉好歹还可以自己偷偷用茶水过一下[白眼]米饭也是用来把油滤掉的(所以不要怕聚餐长胖，方式对了就行)
加餐 冰美式
晚餐 卤牛肉100g➕蔬菜➕碱水棒半个60g(中午没吃的蔬菜和碳水就晚上补起来吧)

其实很不理解，女生跟女生的恶意为什么这么严重呢，看到我吃少了就一直说你怎么吃这么少啊，都这么瘦了？或者是看我吃多了，就说你不减肥了吗？

每个人都是独立的个体，每个人的选择都没有对错，永远没有资格去评价他人的行为，彼此尊重就这么难吗？

哎，好好做自己吧。

沉浸在搬砖的怪圈中
我要跟你们商量？商量what?钱我有路我也知道咋走 再说我不每次都这样嘛 不知道?
你不可以自己来问我放假怎么安排嘛
看我昨晚那么晚还在收拾东西
大晚上还把衣服放洗衣机洗然后晾
看不出我急用明天要带走？
我也没特意跟我grandma商量
只是她见我这么晚还在收拾东西
过去找我面谈问我有什么安排
果然了解、关心你的人才会… https://t.cn/R2Wxnht