拥有一颗宁静的心，才能拥有幸福快乐的人生
常常听到有人感叹“太纠结”，为生活，为情感，也都知道放下即解脱，却不知如何能放下。其实，即使做不到真正的放下，起码能暂时放一放，转移一下注意力，跳出纠结的围墙，让心轻松的放飞一会。也许你再转回头看，先前的纠结也就释然了。人最怕的就是执迷，但只要假以时日，没有什么是放不下的。
人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。别忘了心底的那个梦想。---《飞越老人院》
我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总是想逃避，那是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心一定会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对;当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，才没有恐怖。没有了畏惧恐怖，没有了患得患失，才会没有烦恼和痛苦。
当你遇见谣言的时候，不要试图去辩驳和解释。相信你的人始终会相信你，你的辩驳是多余的;不信你的人，你再怎么解释也不会相信你。所以，遇到谣言的时候，一笑而过就好。做你自己，清者自清。
不管我们在尘世中处于什么样的位置，有钱或没钱，有名或没名。生活对于每个人都是一样的，都离不开柴米油盐酱醋茶，都得在同一片天下，呼吸着同样的空气。人生无常，有时起，有时落，不论处于怎样的状态，用平常的心去包容生活，用感恩的心去拥抱幸福。当我们心里想着幸福，幸福就不会远了!
用你的尊严换回变心的人，你会干吗?换回来了情况也许会更糟糕。
当我们心中有佛时，所见的都是光明，说的都是善良;当我们心中有魔时，所见的都是黑暗，说的都是邪恶。如果我们对这个世界充满了怨气，那么这个世界怎么可能给与我们快乐与幸福!所以，不要给自己的冷漠找理由，不管有多少障碍，也应该坚持我们善良的本初;不管有多么无奈，也应该敞开我们宽容的胸怀!
多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。没心没肺，才能活着不累!
要想拥有幸福快乐的人生，首先要有一颗宁静的心，这样你也就可以安静地看这个世界了。宁静来自于内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。用宁静的心来领悟，用平常的心去生活;用包容的心来善待，用感恩的心去工作。
内心越强大，笑的越漂亮。
总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他迟到的时光。
人生如戏，想要感动别人，先要感动自己。任由岁月变迁，情感起伏，他们的音容笑貌，始终镌刻在我们心底无须惊动的地方。这几个人，我们总于无声处回忆，于寂静中想起，于心灵中涤荡一缕暖风，于奔波里增添一股力量，让我们走得再远也不觉得累。
自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。要长立于天地之间，就要懂得低头。
也越来越觉得，人生一世，无非是尽心。对自己尽心，对所爱的人尽心，对生活的这块土地尽心。既然尽心了，便无所谓得失，无所谓成败荣辱。很多事情便舍得下，放得开，包括人事的是非恩怨，金钱与感情的纠葛。懂得舍，懂得放，自然春风和煦，月明风清。
可不可以牵着我，从老婆到老婆婆……
爱情，本就是件宁缺勿滥的事， 急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不只是有了缘分，生活才会精彩;而是自己的生活精彩了，才会吸引缘分。
巴掌脸的妹子拿着iphone自拍然后抱怨自己脸太大了，瘦得不到一百斤的妹子惊呼自己快要胖死了，年年拿奖学金的学霸扶着额说这次考试又要挂了，追的人可以组一个足球队的女神问我们她会不会嫁不出去……不知道大家周围是不是也有这样的人——我只想说，人生已经如此的艰难，再装逼我就劈死你!
如果把成才比作那登天，那么自学也就便是成才的天梯。
转载
常常听到有人感叹“太纠结”，为生活，为情感，也都知道放下即解脱，却不知如何能放下。其实，即使做不到真正的放下，起码能暂时放一放，转移一下注意力，跳出纠结的围墙，让心轻松的放飞一会。也许你再转回头看，先前的纠结也就释然了。人最怕的就是执迷，但只要假以时日，没有什么是放不下的。
人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。别忘了心底的那个梦想。---《飞越老人院》
我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总是想逃避，那是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心一定会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对;当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，才没有恐怖。没有了畏惧恐怖，没有了患得患失，才会没有烦恼和痛苦。
当你遇见谣言的时候，不要试图去辩驳和解释。相信你的人始终会相信你，你的辩驳是多余的;不信你的人，你再怎么解释也不会相信你。所以，遇到谣言的时候，一笑而过就好。做你自己，清者自清。
不管我们在尘世中处于什么样的位置，有钱或没钱，有名或没名。生活对于每个人都是一样的，都离不开柴米油盐酱醋茶，都得在同一片天下，呼吸着同样的空气。人生无常，有时起，有时落，不论处于怎样的状态，用平常的心去包容生活，用感恩的心去拥抱幸福。当我们心里想着幸福，幸福就不会远了!
用你的尊严换回变心的人，你会干吗?换回来了情况也许会更糟糕。
当我们心中有佛时，所见的都是光明，说的都是善良;当我们心中有魔时，所见的都是黑暗，说的都是邪恶。如果我们对这个世界充满了怨气，那么这个世界怎么可能给与我们快乐与幸福!所以，不要给自己的冷漠找理由，不管有多少障碍，也应该坚持我们善良的本初;不管有多么无奈，也应该敞开我们宽容的胸怀!
多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。没心没肺，才能活着不累!
要想拥有幸福快乐的人生，首先要有一颗宁静的心，这样你也就可以安静地看这个世界了。宁静来自于内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。用宁静的心来领悟，用平常的心去生活;用包容的心来善待，用感恩的心去工作。
内心越强大，笑的越漂亮。
总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他迟到的时光。
人生如戏，想要感动别人，先要感动自己。任由岁月变迁，情感起伏，他们的音容笑貌，始终镌刻在我们心底无须惊动的地方。这几个人，我们总于无声处回忆，于寂静中想起，于心灵中涤荡一缕暖风，于奔波里增添一股力量，让我们走得再远也不觉得累。
自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。要长立于天地之间，就要懂得低头。
也越来越觉得，人生一世，无非是尽心。对自己尽心，对所爱的人尽心，对生活的这块土地尽心。既然尽心了，便无所谓得失，无所谓成败荣辱。很多事情便舍得下，放得开，包括人事的是非恩怨，金钱与感情的纠葛。懂得舍，懂得放，自然春风和煦，月明风清。
可不可以牵着我，从老婆到老婆婆……
爱情，本就是件宁缺勿滥的事， 急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不只是有了缘分，生活才会精彩;而是自己的生活精彩了，才会吸引缘分。
巴掌脸的妹子拿着iphone自拍然后抱怨自己脸太大了，瘦得不到一百斤的妹子惊呼自己快要胖死了，年年拿奖学金的学霸扶着额说这次考试又要挂了，追的人可以组一个足球队的女神问我们她会不会嫁不出去……不知道大家周围是不是也有这样的人——我只想说，人生已经如此的艰难，再装逼我就劈死你!
如果把成才比作那登天，那么自学也就便是成才的天梯。
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10个信号提醒你该做水光针了
1、感觉皮肤很紧绷，有时还出油
当你觉得皮肤开始很紧绷还出油时，那说明你的皮肤极度缺水，这时就要加大力度补水，如果不补水，肌肤越干燥，就会分泌越多的油腻，肌肤就会越油腻，直到引起更严重的后果。
2、以前没有斑，现在长斑了
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
3、肤色不均匀
有污斑的皮肤能反映你的内在健康。如果你的肤色不均匀,你可能要改善营养,给皮肤补充营养物质，只有这样才能改善你的皮肤外观。
4、皮肤黝黑
不使用防晒霜而长期暴露在阳光下，会使得皮肤变得干燥。皮肤裸晒，也会增加罹患皮肤癌的几率。如果经常让你的皮肤接受阳光的洗礼，你可能会注意到你的皮肤衰老速度比你预期的快。你可能发现皱纹悄悄爬上你的脸，皮肤渐渐脱色，这使你看起来更老。如果你使用日光浴床,对皮肤的影响跟阳光一样。你要一年到头都擦着高防晒指数的防晒霜，来保护自己的皮肤。
许多人的皮肤留有疤痕，可能是事故引起的，或者是挤青春痘留下的。首先必须停止做的一件事是挤痘痘。这很难做到，一旦你的皮肤上留下一块暗斑，就很难再消除了。随着时间的推移,疤痕可能变淡，但并非所有人都是这样的。如果你不查清原因并加以改善，那么疤痕可能长期会有。
6、大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
7、枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。
8、下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的水光针了。
9、毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。
10、皮肤干瘦起鳞
干性皮肤可能是由于缺乏适当的补水引起的。每天至少八杯水，皮肤才更嫩白红润而不干燥。如果你不去角质和滋润自己的皮肤，也会引起皮肤干燥问题。你非常有必要使用水光针，这可以使你的肌肤光滑。
保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始护理的。
很多顾客总想做一次水光针，就能解决皮肤所有问题！这是错误的观念！如果您一周只吃一次燕窝雪蛤，其他六天都让您饿着，您说您的身体能好吗？所以皮肤也是一样的。皮肤好的一般都是勤快的人，都是把水光针按疗程来做的！
1、感觉皮肤很紧绷，有时还出油
当你觉得皮肤开始很紧绷还出油时，那说明你的皮肤极度缺水，这时就要加大力度补水，如果不补水，肌肤越干燥，就会分泌越多的油腻，肌肤就会越油腻，直到引起更严重的后果。
2、以前没有斑，现在长斑了
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
3、肤色不均匀
有污斑的皮肤能反映你的内在健康。如果你的肤色不均匀,你可能要改善营养,给皮肤补充营养物质，只有这样才能改善你的皮肤外观。
4、皮肤黝黑
不使用防晒霜而长期暴露在阳光下，会使得皮肤变得干燥。皮肤裸晒，也会增加罹患皮肤癌的几率。如果经常让你的皮肤接受阳光的洗礼，你可能会注意到你的皮肤衰老速度比你预期的快。你可能发现皱纹悄悄爬上你的脸，皮肤渐渐脱色，这使你看起来更老。如果你使用日光浴床,对皮肤的影响跟阳光一样。你要一年到头都擦着高防晒指数的防晒霜，来保护自己的皮肤。
许多人的皮肤留有疤痕，可能是事故引起的，或者是挤青春痘留下的。首先必须停止做的一件事是挤痘痘。这很难做到，一旦你的皮肤上留下一块暗斑，就很难再消除了。随着时间的推移,疤痕可能变淡，但并非所有人都是这样的。如果你不查清原因并加以改善，那么疤痕可能长期会有。
6、大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
7、枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。
8、下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的水光针了。
9、毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。
10、皮肤干瘦起鳞
干性皮肤可能是由于缺乏适当的补水引起的。每天至少八杯水，皮肤才更嫩白红润而不干燥。如果你不去角质和滋润自己的皮肤，也会引起皮肤干燥问题。你非常有必要使用水光针，这可以使你的肌肤光滑。
保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始护理的。
很多顾客总想做一次水光针，就能解决皮肤所有问题！这是错误的观念！如果您一周只吃一次燕窝雪蛤，其他六天都让您饿着，您说您的身体能好吗？所以皮肤也是一样的。皮肤好的一般都是勤快的人，都是把水光针按疗程来做的！
现实生活已经很困难了 太多人把情感加注在你身上 生活过到最后毕竟还是自己的 过于执迷深陷于一种情感中无疑是种自残行为 有时情感淡泊些未免不是个好的选择 与自己达成和解也就成了自我安慰的过程 钢子在记忆偏差中还能想起母亲对自己的好 更让人心疼 他渴望母爱 哪怕只有分毫也能让他心软地原谅剩余的不好
春日之犬被拴住太久已经忘记怎么挣脱项圈
可是项圈挣脱后 颈上的伤痕也会跟随一辈子 没法抹去
so 我还是觉得他妈洗白了 惨不过钢子
对钢太最好的 还是wuli载洙
春日之犬被拴住太久已经忘记怎么挣脱项圈
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对钢太最好的 还是wuli载洙
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