—— 在成为自己的路上 ——

—— 第1245天 ——
今日得到：1、应酬就是人心包裹着一层坚不可破的硬壳，外面是各种讨好行为，他们很愿意付出，但却不能给到对方想要的。简单来说就是，她的好意，没有心的参与，只有头脑在努力。就算给到了对方想要的，因没有心，也就没有感情的投入，所以这份礼物是没有温度的。结果，它只是一种应酬。——《武志红的心理学课》

2、所有的思考都源自于偏见，区别只是在于思考对应了开放的心态，敢于面对任何挑战，也勇于在事实面前修正先前的结论。而重点在于，你是否能够用不偏不倚的眼光去看待事实。偏见同样是思考的结果，同样也是一种个人见地，但它是有选择地接受事实。当事实支持自己的观点时，就加以吸收承认，用于强化观点。当事实不支持自己的观点时，就采取抗拒和回避的态度，无视事实而去维护自己先前的观点。——《和菜头·成年人修炼手册》

3、家长其实不必刻意给孩子营造一种“没有任何负面情绪”的家庭教育环境。就像无菌环境不利于孩子身体健康一样，情绪上的“无菌环境”也不利于孩子的心理健康。如果你一时没忍住对孩子发火了，不必太内疚，但要记住李松蔚老师的建议：事后记得给孩子道个歉。发完火再道歉，比你一直忍着不发火更好。因为，“关系是在互动中增进的。不发火只是一个0，什么都没有发生。发火则在关系中制造了一些变化，人们亲近了彼此。”——《罗辑思维·启发俱乐部》

又气又抚人心的周末又结束了。

早上调节了两小只的纠纷恩怨，现在姐姐到了能顶嘴骄横的年纪，到底能做什么呢？以理服人，感觉也要先解决好情绪，处理好自己的情绪，安抚好孩子的矫情。在人间，做妈的还需继续好好修炼。

弟弟第二次去上跆拳道，中途出来三次，哭了2次
我不敢离开，一直站在门外的窗户口，随时给他鼓劲打气做耶，教练还算比较有经验让他尽量不看到我，然后给予了安慰，终于坚持到了下课。庆幸的是下周教练要带队比赛不上课，又可以缓冲一个周末不用再送去了。

今天带去和豆豆在书城玩，解放了老母亲几个小时，顺便买了几本姐姐必读书目。以后多去书店吧，尤其是下雨的时候，一举多得多好呀！

好久没吃烧烤，夜晚和烧烤最配。

接纳孩子的情绪，允许孩子有情绪，是一个大人的必须修炼的基本功。

孩子有情绪，绝不是证明你作为家长的失败，而是他确实不开心了。

无论怎样的不开心，在孩子这里都无关是非、道义、道德，只要对他的情绪有积极的回应，最终都可以把问题处理的很好。

跟女人，讲不了道理；跟陷入情绪里的孩子，也是一样的。