躺在卖场的上下床的下铺上，你仿佛就在我旁边，伸手触摸，心酸酸的，泪水就在眼眶里打转， 你怎么就忍心丢下我们呢？我真的想不明白，我的儿子，生活中每个人都会有压力的，妈妈的压力远比你的大，可我仍然会努力，从不放弃，该面对的我一定会面对，该承担的我也一定会承担，因为我上有老，下有小．你是因为压力太大了吗？大到可以放弃一切去死吗？因为你的离去，击败了我所有的勇敢，至今我不敢面对生活中一切，我的工作、我的朋友、我们共同的亲人们．．．

失去了你，我已经失去了生活的原动力，甚至于放弃生命，学你的样子……你应该知道了我是多么多么地爱你、多么多么的重要，我的孩子．你不该啊，不该啊．

如果心灵是平静的，一切就简单了。—— 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。—— 保持觉醒，但不形成概念。这是让心和心识自然消融为法性明澈自性的要诀。此觉性状态，绝非由努力而得；非以力可达，乃藉任随、从不奋力而至。轮回，不因排斥而可弃；任随，轮回将自行解脱。试图解除苦难，未曾带来自在；藉由松坦任随，方能感到自在。—— 神这个字的意义就是：无条件地好。一旦你能够了解到这个，你可以在这份无条件之爱的光辉中放松自己，觉察无条件的爱在怎样治愈你，修复你，并扩展你的能力让你成为你乐意的一切。—— 它是一个头脑不再障碍在你和存在中间的存在状态，当你和存在的沟通是直接的触动；当你突然对整个存在感动不已；当你独立分别的个体消失，整个宇宙藉由你开始唱歌、跳舞；当你变成中空的竹子，当你蜕变成笛子时，这一切就是诗。—— 你只要放松，处于放开来的状态，只要按照你现在的样子来接受你自己。如果你了解到，你人生的每一个阶段，都是一个自然的事件，那么你就不需要被人生所带来的环境和情绪的改变所动摇，并且随之起伏。你发现，你有机会时时刻刻充分地生活在这个世界之中，并且在任何情况之下。—— 真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。结束逃避，结束分离，是一切的救赎。—— 让存在以它所有的自发性与辉煌展现它自己，那是生命自身的舞蹈。—— 如果你想对它做些什么？那表示你仍然执着于它，它会走出它自己的路线，你不需要过分担心它。一直轻松下去，就对了。没有一种智慧能够在不舒畅的生活中开花。从一个超越性的视野来看待整件事情，才会产生赤子之心。放松能够蜕变你，能够使你更深入地了解你自己，当放松越来越深入，它将能够改变你外在的行为，你将会变得更宁静、更镇定，它将能够改变你工作的品质，你将会变得更艺术、更优雅，你将会犯比以前更少的错，因为现在你的心神更集中、更归于中心。放松具有神奇的力量。—— 他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，它也照亮万物。—— 万物在绝对真性中自然解脱，就像结在空中解开了一般。—— 一切都是洁净的，没有任何地方是不洁净的。不洁净只是你此刻深感困惑的一个阴影；当混乱和困惑的头脑都被抛弃时，这阴影就会自动消失。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，生活之中任何的事物都无法搅乱这内在的明智，超越喜悦和悲哀，安然的任运于当下。—— 信任生命，它自发的自然的把你引向终极。河流的生命是流向大海，如果你信任，你在河中流淌，你已经在河中了，信任它，并让它带着你去海洋，去那终极的地方。

如果心灵是平静的，一切就简单了。—— 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。—— 保持觉醒，但不形成概念。这是让心和心识自然消融为法性明澈自性的要诀。此觉性状态，绝非由努力而得；非以力可达，乃藉任随、从不奋力而至。轮回，不因排斥而可弃；任随，轮回将自行解脱。试图解除苦难，未曾带来自在；藉由松坦任随，方能感到自在。—— 神这个字的意义就是：无条件地好。一旦你能够了解到这个，你可以在这份无条件之爱的光辉中放松自己，觉察无条件的爱在怎样治愈你，修复你，并扩展你的能力让你成为你乐意的一切。—— 它是一个头脑不再障碍在你和存在中间的存在状态，当你和存在的沟通是直接的触动；当你突然对整个存在感动不已；当你独立分别的个体消失，整个宇宙藉由你开始唱歌、跳舞；当你变成中空的竹子，当你蜕变成笛子时，这一切就是诗。—— 你只要放松，处于放开来的状态，只要按照你现在的样子来接受你自己。如果你了解到，你人生的每一个阶段，都是一个自然的事件，那么你就不需要被人生所带来的环境和情绪的改变所动摇，并且随之起伏。你发现，你有机会时时刻刻充分地生活在这个世界之中，并且在任何情况之下。—— 真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。结束逃避，结束分离，是一切的救赎。—— 让存在以它所有的自发性与辉煌展现它自己，那是生命自身的舞蹈。—— 如果你想对它做些什么？那表示你仍然执着于它，它会走出它自己的路线，你不需要过分担心它。一直轻松下去，就对了。没有一种智慧能够在不舒畅的生活中开花。从一个超越性的视野来看待整件事情，才会产生赤子之心。放松能够蜕变你，能够使你更深入地了解你自己，当放松越来越深入，它将能够改变你外在的行为，你将会变得更宁静、更镇定，它将能够改变你工作的品质，你将会变得更艺术、更优雅，你将会犯比以前更少的错，因为现在你的心神更集中、更归于中心。放松具有神奇的力量。—— 他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，它也照亮万物。—— 万物在绝对真性中自然解脱，就像结在空中解开了一般。—— 一切都是洁净的，没有任何地方是不洁净的。不洁净只是你此刻深感困惑的一个阴影；当混乱和困惑的头脑都被抛弃时，这阴影就会自动消失。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，生活之中任何的事物都无法搅乱这内在的明智，超越喜悦和悲哀，安然的任运于当下。—— 信任生命，它自发的自然的把你引向终极。河流的生命是流向大海，如果你信任，你在河中流淌，你已经在河中了，信任它，并让它带着你去海洋，去那终极的地方。