#运动让生活发光#骑行装备什么好要具体分品牌,不是简单的看哪家店就行,总体而言就是贵的好,这里我分成几类装备来讲,会列举一些我用过的或者觉得性价比不错东西。
1,码表 靠谱的码表一般都会选西格玛或者猫眼的,并且分无线和有线,好一点的会有踏频计,甚至可以测心跳,看你的经济能力买即可,这里不得不黑一下tb非常便宜的顺东神表,非常的不准。
2,手套 骑行手套的品牌就比较多了,好的也有不少,但关键看你的预算,好的品牌像是日本正品的一字米,价格几百的质量算是不错的,当然我也用不起,我选的是国产的思帕克,价格便宜的多,大都在百元以下,尤其在双11这样优惠时能便宜不少,而对于长指手套,我建议选尽量合手的,不要太厚,虽然可能带着有点紧,但不会太影响你操控。 刚试过gub的长指,也非常的合手
3,骑行服 骑行服分骑行上衣和骑行裤,骑行上衣一般没有什么比较高的要求,只要不是太便宜的都算可以,像迪卡侬,思帕克的就够用了。 骑行裤里面有个特殊的垫档,看起来像是卫生巾,作用也比较类似,就是吸汗,保持干爽,这里面的技术含量就比较高了,因为在垫档吸汗以后,还要能尽快的排干,不然会失去吸汗效果,并且会更硌,垫档也能让你坐在坐包上感觉更舒服,因为它要有一定的支撑性,干的状态下不会太软也不会太硬。因为这个原因,各个专业的骑行服品牌会有自己设计垫档的技术,并且价格差别比较大,但是买贵一点我认为是有必要的,好骑行裤像一字米的就很贵,这里我也用不起,所以我选的是国产捷酷的骑行裤,100多的短裤,捷酷用的很多都是国外进口的垫档,所以贵是有原因的,不同垫档海绵密度也不同,一般有80的,有100的,哪个舒服要看个人的屁股,不能一概而论,还有速盟的也不错,比捷酷便宜,因为用的他自己做的国产垫档,个人感觉不次于捷酷里最低端的。 骑行裤一定要及时清洁,垫档的作用就相当于内裤一样,所以不要再在里面套其它的内衣了,不然会失去作用,你的内裤可不像它那么舒适透气 另外,记得买骑行服前量好自己的三围还有腿围,一定要量准一点
4,骑行头盔 头盔的选择也十分重要,我不建议买太便宜的,毕竟安全第一,太便宜的头盔明显感觉很轻,并且比较薄,要是真的摔到头部保护性堪忧,这里我推荐gub和pmt的头盔,外观和性能兼得,pmt整体更贵一些,但做工确实很棒,贵些的可以看看禧玛诺pro的头盔,。
5,骑行手电 手电选择一般分为两个方式,一种是专门的自行车用手电,对骑行而言当然最好,像猫眼的就不错,虽然比较贵,便宜的像某宝上easydo也还不错,里面有个大概88元的暗影骑士我觉得性价比很不错,不仅自带电池,还能用充电宝边充电边亮灯,还有飞蛋的德规手电也不错。另一种是用手电架加使用18650电池的手电筒,这个就比较贵了,而且好的手电是不标配电池的,这种搭配方式的特点是日常实用性更高,但实际骑行中可能会觉得灯亮度不够,因为它的光是发散的,不能完全集中到地面,我建议选择菲尼克斯的,不带电池的价格在200左右,但是绝对不建议买tb那种几十的杂牌18650手电,不耐用,还容易短路,十分不可靠。
6,骑行眼镜 这里我要分为两种情况来讲了,对于没有近视或者度数较低可以不带眼镜的人而言,选购骑行镜就省心的多了,便宜点的moon就可以,稍贵的可以看看拓步的不错;对于近视度数比较高的人,就要多注意了。对于专业的近视骑行镜一般分两类,一种内挂式镜片,带近视片的支架可随时拆卸,但这种方式对度数高的人而言就不适用了,内挂的片比较小,尤其侧视可视视野就很受影响,这样长时间骑行会觉得眼晕;另一种是内嵌式镜片,骑行镜是由两层镜片贴在一起,一层有度数,一层没有,这样的骑行镜因为和普通眼镜比较相似,舒适性会好很多,甚至高级点的片还能变色,但是这类眼镜价格就贵的多了,也不是什么品牌都做的出来的,拓步的就很不错,度数不高的话200以内就可以搞定。 另外这里有种比较廉价的搭配方式,可以搭配普通的运动眼镜甚至日常眼镜,gub有几款带风镜的头盔,还可以换片,既可以遮阳,防风效果也很棒。但不管怎样对于近视患者 ,我还是建议至少配一副运动眼镜,更不容易滑脱,而且发生意外时也具有一定保护性,配片时,一般要把镜片度数比实测度数降低25到50度,带着能更加舒适,不容易眼晕。
7,便携气筒 气筒的品牌也十分多,这里我推荐集优的,因为人家是专业做骑行便携气筒的,我建议买带气压表的,比较方便。 6,补胎工具 补胎片算是消耗品,所以不用太过纠结,但是磨棒和撬胎棒尽量买好些的,尤其撬胎棒,一定不要选金属材质,很容易撬坏车圈,塑料的即可,而且扒胎有一定技巧,这个我就不多讲了,多练,徒手扒胎不是问题,有兴趣向楼下修车大爷请教。
8,折叠工具 说到折叠工具,这里我不得不夸一下迪卡侬的,全金属彩色的那款跟了我很久了,修过的车无数,但基本没有磨损,性价比很高,当然一套十分齐全耐用的折叠工具也很贵,比如保忠,parktool(虽然很贵,但我已经用坏了一个),猫眼的,这个看个人承受能力来选即可,另外还得看你会修什么
8,骑行背包 专门做骑行背包的品牌不多,但总体而言都不便宜,这里背包的背负系统好坏十分重要,不管是骑行包还是大容量的登山包大致分两类,一类是以多特为代表的骑行包,采用金属条支撑起整个背包,形成一个空腔,这类背包特点是透气性极佳,但是背负系统自身占据的空间比较大,另一种以小鹰为代表的,背包后有一层楞板,起到一定支撑作用,并且楞板是波浪形的,因此有空隙可以让空气流通,特点是透气性不如多特,但占据空间相对小,最重要的是,这种设计可以为脊椎提供一定的保护,在高强度山地车赛中可是救过人命的。相对而言,多特的骑行包价格最低在200多,容量比较小,小鹰就更贵了,和多特同样的容量要在800左右。 这里如果想买便宜,容量稍大的背包用于中距离骑行,可以看看迪卡侬那些小的登山包,也有简单的背负系统,虽然效果不能和多特的比,但价格便宜的多 另外最近看迪卡侬的不少中等容量背包背负也比以前大有改进,也比较适合骑行用
还有topsky,doite等国产品牌也有不少骑行包,性价比高得多,容量也更大些
9,骑行水壶 专业的骑行水壶品牌也不是很多,一般买驼峰或是北极熊的比较多,富律业那个小壶性价比也不错,价格上非保温的都在百元以下,保温的就比较贵了,而且这类水壶保温性能不是很好,因为杯身是柔软的,不是利用真空保温,靠的是填充的保温材料,这里最好不要去买那些十几元甚至几元的骑行水杯,因为那基本都是为了比赛一次性使用,喝完就扔的,并且坚决不能接热水。要说保温比较好的运动水壶,好的可以看看膳魔师的,保温效果极佳,也很漂亮,价格在200左右,百元以下就看看国产的品牌吧,保温效果稍差但也足够用了,这里哈尔斯的运动保温杯性价比很高。 还有对于那种专业的骑行水壶,尤其是非保温的,设计上要求最好过几个月定期更换。
10,骑行鞋 骑行鞋一般分两类,一类是骑行锁鞋,另一类是不带锁的骑行鞋,锁鞋选购,当然是贵的好了,对于spd系统我还是建议至少买禧玛诺的鞋,还有一点要明白,好的骑行鞋比好的锁踏更加重要。不带锁的骑行鞋就更像运动鞋,区别在于为了保证踩踏刚性鞋底都比较硬,所以即使不想单独购买骑行鞋,也可尽量穿鞋底偏硬的运动鞋。
另外,我现在用的gub一款全金属手机支架固定的很结实,一般颠簸都无压力。

#金光彌勒福袋[超话]#

最恩爱的神兽跟主人

第一名是律法先生跟祂的虎爷。

律法先生非常疼爱虎爷,疼爱到虎爷的身体有任何伤害,都直接开祂的药库,任何昂贵的药都可以给,一点也不心疼。

因此做羽金的神兽时,小龙就跟律法先生狮子大开口。律法也是二话不说。(都用最好的。你随便开价。)

因此羽金说他心中觉得律法先生非常好。
我说其实律法比较严格,追求完美念没停。

她竟然说:(老师我跟你说,我心里觉得律法先生亲切到,就算我犯错被律法先生安排挨打,我都知道是我做错了。我会很臣服的去认罚。)

好吧!我被打败了。

羽金也最疼小龙跟总督察,看今天两个人都受伤,又马上帮他们兄妹点灯。
真是很爱屋及屋。

第二名逍遥子跟他的翼龙雨其

我觉得雨其超级耐操又好用。也总是觉得逍遥子好,不像我这样白目。

昨天他故意穿军服,其实是希望我夸赞他好看。

我说:(他从来没有不好看,本来就是希腊脸,就只是不爱笑。)

雨其就会直说:(祂这么好看,就是穿给你看的。)

她问我:(逍遥子好像不用我烧钱给他那些神兽的饲料钱,我就供香跟供灯给他。)

我说她特别狗腿跟谄媚。她竟然回我:(应该的。)

我应该好好忏悔,因为连小皮菩萨都说,逍遥子肯定比他好看,他就是可爱风。但我怎么这样白目啊!有一个幻术无比厉害的60级以上的上神老公,还总是要惹祂。

宜桦说60级是什么鬼啊!因为魔法学院教授只到36级的认证啊!
我答:(释迦牟尼佛跟超级大魔王的等级。)

第三名魔法校长跟他的九尾狐

这位比梅林一样厉害的大法师,有一只白色九尾狐,在某次跟敌人对战时,为了救援主人死了。

祂是古龙堂哥的老师,今天恩嘉要为禾苗九尾狐供灯给堂哥时,问我,是不是让他的土地公给他的上神钱。

我当时只说:(祂是富豪不用,让你的土地公给其他真需要的人。)

我没说的是,祂也是总督察的幻术老师,教骑扫把飞天。能让祂出手的都是皇宫贵族世家。

因为太想念祂的九尾狐,才让小龙重制,代价也是随便开。

这三只神兽因为都有神赞助,所以小龙是赚钱的。

#守护神##神兽##原神[超话]#

企业究竟需要什么样的法律顾问

#法律咨询# #律师# #法律# #电子合同#

 “我们的常年法律顾问好像没什么用”、“当我们需要法律顾问帮助的时候,总是不在线”、“我们的常年法律顾问好象不怎么专业,不懂企业”、“我们到底需不需要请一个常年法律顾问”这就是一些企业对常年法律顾问最常见的困惑。

同样,我们也听到过常年法律顾问对企业会有一些烦恼,例如“我的顾问单位总是希望我一天24小时只围着它转”、“我的顾问单位总希望我拿10个小时的钱干100个小时的活”。

为什么会出现这样相互吐槽的情况呢?企业心中最理想的常年法律顾问究竟是什么样子?常年法律顾问服务模式正在发生哪些改变?常年法律顾问业务是否正在走向洗牌?

根据对珠海地区1500家企业问卷调查,并从中随机抽取434份进行分析总结,形成如下关于企业法律顾问调查报告,供大家参考:

一、哪些企业需要聘请常年法律顾问

聘请常年法律顾问比率最高的是国营企业,这是因为国有企业其内控要求高,且《国有企业法律顾问管理办法》的相关规定也是要求这么办的。

其次是外资企业,虽然绝对数量与民营企业无法相比,但其聘请常年法律顾问所占比率超过民营企业,其规范要求比较高,风险防范的意识更强;然而,近几年来,民营企业聘请常年法律顾问的相对数量也开始增加,规范治理稳步提升。

人数规模越大、营业额越高的企业需要聘请法律顾问的比率越大;尤其是500人以上或年营业额1500万以上的企业需要聘请常年法律顾问的比率均超过75%。

这说明了两个问题,其一是随着企业的发展壮大,企业必定会面临更多的法律需求而导致常年法律顾问成为“必需品”,且随着经营步入正轨稳步发展,企业也开始由倾重于开拓业务转向注重规范管理;其二是在这个互相选择的过程中,律师也会更加倾向于规模较大、营业额较高的企业成为自己的顾问单位,因为这样的单位相对来法律需求高,变量业务多。

二、企业聘请常年法律顾问的走向如何

我们不妨以珠海为例,全面了解下企业聘请常年法律顾问市场,希望有助于大家参考。

珠海一共有近12万家企业,按正常活跃企业的比例来计算,估计有4到5万家企业是属于经营活跃型的,而目前已经聘请常年法律顾问的企业不到2,000家,也就是说聘请常年法律顾问的企业不到5%。

这里反映两个问题,其一就是为什么那么多企业不聘请法律顾问,其二就是还有这么大的法律服务市场蛋糕该如何获取。

参与调查中目前尚未聘请常年法律顾问的企业,有近58%认为需要聘请,而且这些企业没有聘请的最主要原因是经费有限;参与调查中仅有近19%的企业认为没有法律需求而不需要聘请。

没有聘请常年法律顾问的企业,当遇到个案法律问题时还是会有35%以上会聘请律师,寻求专业支持;当然排在第一位的选择还是首先依赖内部人员解决。

综合前述分析,大多数企业皆有意聘请常年法律顾问,主要的障碍在于费用,而一旦遇到法律问题,还是会选择聘请律师。这里突出反映两个问题,其一即法律顾问的价值在哪里,只要能让企业认可到法律顾问的价值,他们还是会愿意买单的;其二是突出反映了原来的“问而顾,不问不顾”的传统法律顾问模式现在无法让大多数企业认可律师的真正价值。

相信,以价值为中心的新型法律顾问服务模式正在摸索与兴起。

三、常年法律顾问哪方面的价值最受关注

企业聘请法律顾问最关注的因素中,专业性所占比例超过90%。随着中国社会从小康走向富裕,法律服务市场需求也发生了变化,企业开始更倾向于“专业的事找专业的人做”,而不是仅仅“找熟人做”,原来仅仅依赖人情的模式已经逐渐被淘汰,当然最好的选择是“专业+熟人”。

这意味着,传统的包治百病的律师正在被法律服务市场淘汰出局,而专业精细化的律师正在获得法律服务市场认可与肯定,这势必更加有利于提升法律服务市场的品质。

四、常年法律顾问的当前服务满意度如何

目前聘请常年法律顾问的企业对其法律顾问的服务基本满意的占近52%,近29%为非常满意;这反映了现在的法律顾问主要还是以满足企业的基本需求为主,很少能够超出客户的心理预期。换句话说就是,企业对常年法律顾问服务的普遍评价是“及格分”。

在最不满意调查中,吐槽最多的是及时性,高达47%;其次是实用性,占39%;究其原因,问题出在传统单兵作战的个体户服务模式无法及时并有效地给予客户反馈建议与意见。

大部分的常年法律顾问对企业的法律咨询是三天之内,能够做到即时回复的只有20%;而法律文件情况更加严重,能够即时回复的只有不到10%,三天之内回复的比率高达45.49%。

在这个年代,时间在每个人心中都是最昂贵的,三天之内回复对于高速发展下的社会的人群已经不能适应了,更何况以商业运营为中心的企业。这也说明了企业对常年法律顾问的“及时”,够有耐心了。

同时,这也暴露出了传统单兵作战的个体户模式的弊端——单个的律师是很难兼顾到多个常年法律顾问单位的。

有近67%的企业认为常年法律顾问团队人数应为1-3人,仅有7%的企业可接受1个人的法律顾问。这再次说明了法律顾问服务团队化是法律市场需求必然趋势,一个人玩的律师越来越难适应法律服务市场需求。

五、企业对常年法律顾问服务需求是什么

企业对法律顾问服务最基本的需求是法律咨询(占近90%)和法律文件(占近75%),且绝大多数的常年法律顾问提供的法律服务也仅仅是包括这两项,即能满足基本需求。

除了前两项最基本的需求之外,企业开始注重人员的法律意识的培养及法律资讯的更新掌握,在这方面,绝大多数的常年法律顾问欠缺相关的服务。

另外,值得重点提示的是,目前常年法律顾问深度挖掘顾问单位业务(例如非诉专项服务等)也是远远不够的。

企业的法律需求以法律领域划分,前五位从高到低依次为合同纠纷、劳动人事、债权债务、知识产权以及投资并购。

企业以合同交易作为其主要经营活动,法律需求排在第一位,很正常;但值得关注的是,结合广东摩金律师事务所发布的《广东省企业涉诉裁判大数据调查(2015-2016年)》,当前企业转型、产能过剩、订单减少、资金链断裂等也导致合同争议中货款纠纷案件数量明显上升,且从趋势上看,这种现象还将持续相当长的时间。

其次,除了合同纠纷之外,用工管理成为企业主要的重点工作。结合广东摩金律师事务所发布的《广东省劳动争议案件大数据报告(2015-2016)》,随着企业作为用人单位在用工管理上的进一步规范,未签署劳动合同等明显违法类型的案件数量不断减少,但企业转型、产能过剩等企业经营的相关因素同样也在影响企业在用工裁员、减员等方面的劳动争议数量不断增长。

六、常年法律顾问的当前服务方式是什么

目前常年法律顾问提供法律服务的主要方式仍然是邮件(占近68%)和电话(占近72%),这主要是基于便捷性的考虑。虽然如此,但会面这个模式,目前所占份量仍不少,即44%。

另外,值得关注的是,虽然仅有近17%的法律顾问采取网络平台方式提供法律服务,但随着互联网时代的到来,近91%的企业都可以接受在线法律咨询、法律文件在线生成和在线法律培训等。基于便利性和成本的考虑,未来通过网络平台提供法律服务的模式应该会持续增多。

最后值得一提的是,仍有少部分规模比较大的企业希望常年法律顾问定期在企业坐班,频率以每周一次为佳。

七、常年法律顾问费用究竟该是多少

目前常年法律顾问费用大部分集中在1万到5万这个区间,占60%;5万到10万的,占近14%。

可见,打包式的常年法律顾问服务实际上是法律服务中性价比偏低的服务模式,很多律师愿意做企业常年法律顾问的主要原因在于希望未来能获得企业的变量业务,例如诉讼或非诉专项等性价比较高的业务。

这种态势是不正常的,无法保障常年法律顾问服务的品质,必然导致这个服务生态向两个方向发生改变:要不提高常年法律顾问费,要不常年法律顾问服务标准化与效率化,降低服务成本。

八、企业与常年法律顾问一般合作多久

企业聘请常年法律顾问时,约有49%的企业是一年一签法律顾问合同,其余近50%的企业则是一次性签署1-3年或3-5年甚至5年以上的长期法律顾问合同。

另外值得关注的是,有近76%的企业在近三年内未更换过其法律顾问,可见,企业与法律顾问间具有相对稳定性。

这些数据也提示了我们,企业与常年法律顾问合作在模式上可以探索将年限与费用相挂钩,建立起稳固的合作关系。

九、企业一般如何聘请常年法律顾问

企业获得律师信息最常见的三种途径分别为朋友介绍(占近60%)、线下活动例如讲座(占近27%)以及线上链接例如网络搜索(占近18%);可见,法律服务行业跟其他行业都一样,决胜的关键还是在于“口碑”。

向企业推荐顾问律师的多为企业人力资源负责人(约48%)和总经理(约39%),不过最终做出决定的则基本上(约71%)都是企业的总经理。
这样,律师就知道了,营销的重点对象是谁了。

十、企业什么时候会换常年法律顾问

当企业对常年法律顾问有更多的需求或要求时,高达62%的企业会选择直接向当前的法律顾问提出来,仅有近4%的企业会考虑直接更换当前的常年法律顾问。

正如前述,企业心中一般都希望与法律顾问建立稳定安全的合作关系,不会轻易更换法律顾问,基本上只有在出现重大问题,例如这个律师在根本上不能满足企业的需求时,才会考虑更换。

同时,结合企业近三年更换常年法律顾问的原因的相关数据,可以看出企业更关注的是专业性、解决问题的有效性和实用性方面的能力,也即只要这两方当常年法律顾问在这两方面出现问题时,企业才会更换法律顾问。

结语

企业对常年法律顾问的服务需求有三个层次,分别是基本面、核心面和加分面。

1.基本面

即指企业最基本的法律需求,也就是法律服务必须满足的基本需求,那就是专业性和及时性,若做不到这两个基本需求,企业是一定不会请你的。

2.核心面

即企业最核心的法律需求,那就是“解决”。同时,“解决”始终是企业聘请法律顾问最具有吸引力层面,也是最痛点的需求。若你能做到,企业一定会请你。

3.加分面

即指企业对法律服务的附加需求,法律服务若能满足此方面的需求更好,若不能,也不会有根本的影响,通常即为法律服务中附加值的内容。

根据调查结果显示,绝大多数的企业与常年法律顾问间还是能够保持相对长期和稳定的合作关系,只有当常年法律顾问在基本面上出现严重问题时,或另一个律师在核心面上强烈地吸引着企业,企业才会更换常年法律顾问。

那么,我们应该如何做到确保法律服务的基本面,同时具有符合企业对核心面的需求呢,即做到“专业、及时和解决”?

这条路将会是:常年法律顾问将会走向集约化经营,即每个地区的企业逐渐集中到该地区的某几家律师事务所整体运营,而不再散于每个个体律师手上作坊式服务。
 
特别说明:以上报告来源于网络,著作权归原作者广东摩金律师事务所 蒋进、李若讷、杨楚敏所有。

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