唉！又来了……这个节怎么过！

虽然脸上笑嘻嘻 心里却是一万个“哔哔哔” 春节灵魂比较局开始了

哈喽，好久不见！可不，甚是想念……同学见一见，朋友坐一坐，长久不见面的亲友攒个局，是过年的基本仪式。然而，“有人的地方就有江湖”，除了亲友相聚、阖家团圆的喜悦，很多人对即将来临的一场场“比较局”，深感“过节”如“渡劫”。

中小学生仿佛听见爷爷奶奶、叔叔阿姨的“殷切”问候：“有没有考一百分啊？这次年级排第几？成绩不行啊，你看你表哥成绩就没让人操过心……”

漂泊在外的“打工人”自然也免不了被议论：“公司待遇怎样？就这点钱还996，不如在老家享受老婆孩子热炕头吧？”

“剩男剩女”更是让长辈操碎了心：“张叔家的儿子二胎满月酒都办完了，你看你还挑来挑去，结婚就是搭伙过日子嘛，差不多得了！”

已婚未育的更是逃不脱：“我啥时候能抱孙子啊，这可是我现在最大的盼头了。你看楼下那姑娘跟你同龄，孩子都会跑了。”

你以为生完小孩的就是人生赢家吗？太傻太天真！新一轮的比孙子热潮才刚刚开始……

比较那么烦！为啥躲不掉？

美国社会心理学家利昂·费斯廷格提出的社会比较理论指出，个体在缺乏客观评价的情况下，利用他人作为比较的尺度来进行自我评价，借此确认自己的属性。在人际交往中，人们倾向于跟“与自己类似的他人”作比较。这也就解答了为什么从小到大，我们总是在跟“别人家的孩子”比来比去。

过年回家，被父母拿来比较的对象基本上也是这个范围：从小一起长大的同学，邻居阿姨的儿子，父母同学的女儿等。此刻的你，是不是内心有一万句“逃都逃不掉，烦死了！”

万分无奈下怼出一句“人家明星到40岁才结婚的多了去了”，纵使这是一个非常客观和直接的例子，也会立马被嘲笑着回复：“不切实际！你跟人家明星能比吗？”

父母和亲戚生活的环境，接触的朋友圈，都和子女的关注点离得越来越远，彼此沟通有差异、有隔阂在所难免。特别是，父母及亲戚总是爱用“你和我们想法不一样，就是你错了”这样的标签去评判子女，甚至觉得这样的子女使得他们在比较中处于下风。

对此，你试图去争论？可能只会越说越烦！招来更多的不被理解，陷入“没有如父母所愿，我就是错了”的怪圈中，交织着愧疚、纠结与自我怀疑，内心饱受煎熬。所谓“看到同龄人儿女双全，觉得自己就是千古罪人”。

这也是春节过年回家的缩影：你的恋情、婚事、生育、孩子、收入、工作，都将被一一议论。你与他人不同，你没有如他人期待的那样生活，都会在一次次聊天中成为谈资和“靶点”。

内心几乎是崩溃的？可以理解！但你想过没有？你害怕追问，其实是亲戚们不了解你的近况，想要关心你，只能从生活工作问起。

你害怕催婚，其实爸妈只是怕你自己一个人孤单，希望两个人出门在外，可以互相有个依靠。

“实力”不够？战术来凑！

比较是无法避免了，那如何在这当中占据上风，尽可能平和地过一个春节呢？听一听过来人的几点心得。

第一，争论前学会倾听。通常而言，当一个人被放到一个被比较的位置上，肯定是不舒服的。内心容易被激怒不说，还迫切想要表达自己不一样的观点！如此一来，自然少了和平讨论的空间。

争论前，我们不妨慢一点，先多听一听。听一听家人催促背后的关心，听一听他们絮叨背后对你独自出门在外的顾虑，听一听他们因为距离太远无法关心你的担心。当你听到这些的时候，或许急于解释、争辩的心情就会有所缓解。告诉他们你听到的这些内容，当他们感受到了你正面的回馈，自然也就少了很多“喋喋不休”。

第二，灵活应对没有恶意的比较，在不产生冲突的前提下，明确界限。比如，当被问及有没有对象的时候，你可以保持好奇地去问对方：“阿姨，你和叔叔感情这么好，给我传授点经验呗。”这时，对方自然会开始说她的故事，矛头就从你身上转移了。这种方式，既没有硬碰硬，也捍卫了你的界限，甚至会让人觉得你“体贴到位会关心人”，是不是？

最后，放下说服对方的念头，倾听、接纳他们的表达。接纳不等于认可对方所说，而是尊重对方表达自己观点的权利，但你自己仍有自己的选择。对于他人的建议，选择听从或者违背，这是我们的自由。当我们看到自己拥有更多的选择和自由的时候，迫切想要改变对方的念头也会弱下来。即使心里“呵呵呵”，挡不住别人说，大不了自己“左耳朵进，右耳朵出”就是了。

当然，也有学会将关注的重心放到自己身上，多一些自我情绪的觉察，问问自己：为什么我对这个表达如此愤怒？这才是让你情绪稳定的关键。

请记下！你无需为了在比较中处于上风，非要变成什么样子，那样只会让你在不同的比较中变来变去，最后无所适从。而当你时刻做好自己原本的样子，看到自己的价值，你会发现，你不会被别人的比较伤害自己的自尊，你就是那块金子，闪闪发光，早已在不知不觉中处于不败之地。

纵使他人有情绪，我们也要告诉自己，我的人生我做主。为了取悦他人而过他人想要的人生，大可不必！

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这本来都是我给那位找的大学同岁照片哦～～～❤️❤️❤️❤️❤️❤️本来都是给那位找到同岁心意 因为他专门唱了老歌、、、也证明一下 确实是名校 有大学图片为证 哈哈哈、、、刚才那位一小时前又去找了鞠小姐、、要提高她的艺术修为的图、、娜比之后找农农疗伤去了、、农农发内容了～～～ 娜比好像在酷的评比里没比我酷～～～ ❤️❤️❤️、、、、额 您自己都没有比我酷 您还拿您的女人跟我比酷、、、、、我刻意发我酷的呢、、、我都不知道您在比酷、、我随便找的、、、这都是我大学同岁时搞成了黑人形象的记录、、、、我刚发的那篇内容、、、、王嘉尔一个小时内也找雪儿美女了、、、王一博没找美女～～ 嘻嘻、、找就找呗、、反正是明年的老板 又不是现在的～～～～ 我看我这样会不会也轮不过来啊、、我就剩两位合作老板了、、那位刚一共找了三位美女了、、昨天找了四位、、、我要不要再找点好友、、、就是友谊方面的啊～～～ 谈感情的就暂时是这样的l的、、、 要不要再加点好友 回应呢？？？老给我发 也没机会回您的朋友们 ❤️❤️、、、大学里我也是女生 男生喜欢我的人都很多的哦 没参加过女团、、但是也老有姐妹会 表演节目什么的哈哈哈哈哈哈、、、和男同学 女同学关系都很好呢～～～～ 这的男生朋友们 要不要给我这儿撑撑场啊 我为易老板付出了那么多、、一再跟他还好交涉、、现在合作期呢 来回拿美女这样挑我、、、咱也顶他一下 让他感受一下他这么做的滋味吧～～～ 好好捧您 好好跟您商量 说好话的您不要、、因为王嘉尔我上条说他的、、、 他去找雪儿美女了嘛～～～ 咱这老板里 没人应战了 不行啊、、我的战队要比您的强 好吧、、、本来就比您的好、、、喜欢我的人、、就是就比喜欢您的人好呀～～～ 您自己还给我出歌呢、、、、虽然这么斗来斗去 我觉得真的有点浪费生命、、我以为是合作期～～～ 但是我还没拿到钱 所以我必须 拿到钱以后、、 拿了钱以后 就您叫我 我再回您好的就行了～～～ 不叫我 我就忙我自己的喽、、我也不用老跟您斗了 真挺浪费生命的、、、您爱挑谁挑谁 反正跟我也没什么关系～～～

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睡着前写的、、、又没发上去、、、、我再看看稍微发两条我就睡了～～～～～ 起来再说、、、快两点了、、那位闹的、、、今天又没加成微信 呵呵呵哈哈哈啊哈、、、、、、❤️❤️❤️ 如果 我又要睡在车里了 我这没钱付酒店了 您是否承担一下～～～～ 不承担又拒付的话 这大家都看着呢、、、我已经被警察赶出来了、、、全家封了哦～～～～～ ❤️❤️❤️❤️

【生活琐记05】微信。昨夜加班到凌晨回家，真是一句话都不想说了。早上起来继续过司徒会场，对接领导说清楚了设想，就去后台和同事坐板凳了，某部门人员和我聊天，你要说服领导接受这一版方案，我说领导都是识货的，让作品说话吧，接着聊了其它题外话，互相加了微信，又问我这以后有啥事能找你？我说和你这样的部门交叉太少啊，你们卫生系统也做规划吗？下午某研究中心二人来访，回复了我的提案，说我们加个微信吧，你的文章写得好啊！有的假话很真诚，可能还会被感动，有的假话很尴尬，只能咧嘴呵呵呵。下午下了班照例溜达回去，家门口新开的原记素川汤去尝了鲜，老板说先扫码添加好友，十块钱管饱，我乖乖扫了，嘴上说一碗川汤一个馒头肯定吃饱了，坐下看着报纸上对老板的采访，很快吃完了回家，到家后老板发来微信，是你平客老师？我错过和大咖面对面沟通的机会，我说没有大咖，只有慕名而来的食客。回家躺在床上看微信班级群作业，笑嘻嘻走出来，对妻子和孩子说，你们班主任是个美女啊，你看这头像多年轻漂亮，以后家长会我要去开，妻子哈哈大笑，那是刘诗诗好不好？我说不可能吧，很像生活照啊，照例被嘲笑一顿脸盲。妻子又说，没刘诗诗漂亮，也是个年轻女孩，你还是去吧。