来不及
最后一句想你来不及让你知道
再也回不去
那个有彩虹出现的下午
再也感受不到你温度
如果你留我在梦里
我会放弃呼吸
请 超度我

对不起
不经意就在你的影子里活下去
我不在意
不过是白日梦里一瞬息
为何还起念动心
怪你名字太熟悉
当我是一花一叶一春木
可否回到世界之初
请 超度我

《超度我》-福禄寿FloruitShow

【养生厨房 20211023 播出】 菜名：霜降养生菜——酱焖羊排；

【今日看点】“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，霜降也是秋天的最后一个节气。在这个寒冷的天气，很多人选择羊肉来进补。但如果身体有内热，属于外冷内热人群的话，选择羊肉应该搭配“一花一叶”。这花呢，“霜降之时，唯此草盛茂”，而这叶，在《本草纲目》中被称为“神仙叶”，因其霜打后功效最佳。范大厨用这一花一叶水做出了仅用十分钟就能炖熟的羊排，到底妙招是什么？赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧！

食材：羊排、甘菊花、霜桑叶、洋葱、黄豆酱

嘉宾：张晋 西苑医院治未病中心主任；范玖炘 中国烹饪大师；

【做法剧透】步骤1:羊排开水下锅，轻烫即可捞出，擦干水分，铺少量淀粉；步骤2: 起锅少油，下入羊排中火煎制，双面枣红色捞出；步骤3:锅中炒香洋葱，放入黄豆酱和料酒，加入桑菊水，少量糖和白胡椒粉调味，最后下羊排焖10分钟即可出锅。

一花一叶一世界，看见的都是那些闪亮的，从一滴水到一回头，一花一叶一世界，就连树叶上滚动的露珠，也能反射出这世界上所有的晶莹。
　　就连这秋天花丛中的蝴蝶，从它的翅膀当中，也能看出这个世间的色彩斑斓，于一毫端现宝王刹，于须弥间现华藏世界。用最小的点去看这个世界所有的美，用最小的发现去呈现这个世间最广阔的灿烂和壮美#双十一攻略# https://t.cn/ELT0v5H