在挽回这件事上，其实少做错事比做对的事情更重要，挽回过程里，很多人都会陷入自责在红，尤其是被出轨被分手的情况，就会开始怀疑自己，我想告诉大家，挽回过程中，一定不要陷入自责的情况，要学会调节自己的心态，挽回是一场持久战，摆正心态，不要陷入自责是关键。

被他分手后的你，是不是很难做到恨他，相反，你可能会开始不断的自责、遗憾、恨自己没有珍惜好他，恨自己过去对他不够好，明明是他抛弃了你，而你却感觉对他充满了亏欠，觉得都是是自己的原因和问题才搞砸了这段感情？

其实，对于想挽回的朋友来说，我们被分手之后，绝大多数想要挽回的人缺乏的其实都不是反省、反思和自我惩罚，因为其实你的天性人格，本身就已经决定了你是一个并不缺乏反思的人，你的反思和痛苦其实已经足够足够多了，你不需要借此再来逼迫自己努力的反思和自我惩罚了。#挽回前男友##挽回男朋友##挽回男友# #果子心理咨询#

我接触过很多异地恋分手之后想要挽回的人，但是我并不是只要有个人来找我我就答应，因为异地恋分手有一个很重要的事情：你是否对结束异地之后的生活有所规划。如果你们当初就是因为异地的困难分手的，你们当初就是因为在对方身上看不到关于未来的希望选择放手的，那么在这个基础上你挽回对方有什么意义？即使对方因为一时的情绪上头选择了和你在一起，你觉得以后的结果会好到哪里去？只不过是再一次的分手，你们的复合完全就是给下一次告别做准备。如果你想清楚了你以后的打算，确定能够为将来负责，那么我们就可以开始制定属于我们异地恋的挽回计划了。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

今晚久违的一个人去散了步 很久没有走到这个地方 很多东西都变了
路上还遇到了一些可爱的小朋友 遇到了一只小比熊（我觉得冥冥之中算是缘分吧！！）和主人聊了一会天
心情算是很平静 学着不再折磨自己 因为很多东西都没有意义 开开心心的挺好
走了有一万多步 居然我困了现在 那就赶紧睡觉吧！！！[耶]明天还有更重要的事情要去做！！！