一直记得杨幂说的“极度的坦诚是无坚不摧”
自从自己不拧巴以后 更加坦诚的活着 接受一切允许一切的发生 我从社恐到了社交牛逼症[杰瑞]
很多想太多过的不开心的人本质上都是对社会持悲观态度的，但世界是黑白相间的。
如果让自己只陷入黑的事情，反而让自己情绪内耗个不停。
倒不如选择接受黑，允许黑，坚信白的存在，努力改变克服黑，一点点的力量也是力量，请给社会和你自己多一点点相信
当然这一切可能因为我本就是个傻子吧，做傻子挺好的

我昨天也太好看了，终于知道为啥大家要化妆了，会精神很多。化妆师说这是淡妆，我觉得已经够麻烦了。
以后存钱去植发，医美，还有打瘦脸针，至于脸不对称，那就没办法了，要是对称点都不会觉得自己那么丑。
其实也没那么在意外表，这是一种让我可以不那么厌恶自己的方式，好像只有我是完美的，才配活着，或者说，还是活在别人眼光里，觉得自己不行就会非常厌恶自己，好像谁都比我好看，比我厉害，那我活着有什么价值。
出去走走就不会觉得自己很丑了，大家都会夸你，不管是那种廉价的美女，还是真心说你底子好随便画一画就行。都会让我觉得还行吧。
所以，啥道理都懂，知道不要在意别人看法，还是会因为这种东西而自我感觉好一点，我果然还是没有完全脱离外界看法，拧巴是我的本质。
怎么让自己活得舒服点 ，就是尽可能完善自己，虽然我知道不管我再完美我都永远给自己挑刺儿，既然做不到不挑刺儿，那就能改变的努力去改，改不了的我认了，以后再说。

《如是》|朴树

（很久以前的采访了）
喜欢朴树 因为本质上我们是一类人 该有的毛病都有；痛苦、怀疑、不自信、拧巴、封闭自己、紧张、苛刻、自命不凡 在表露这些臭毛病的同时又在不断的反思自己、督促自己 努力挖掘自身的优点 带着种种疑惑和不安一直前行… 这是真实的生活 就像他说的那样：我没那么好 也没那么糟