《太上老君说清静经》 老君曰：大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者，浊之源。动者，静之基。人能常清静，天地悉皆归。夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生三毒消灭。所以不能者，为心未澄欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心。外观其形，形无其形。远观其物物无其物。三者即悟，唯见于空。观空亦空，空无所空。所空即无，无无亦无。无无即无，湛然常寂。寂无所寂，欲岂能生。欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性。常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道。即入真道，名为得道。虽名得道，实无所得。为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道。老君曰：上士无争，下士好争。上德不德，下德执德。执着之者，不名道德。众生所以不得真道者，为有妄心。既有妄心，即惊其神。即惊其神，既著万物。既著万物，即生贪求。既生贪求，即生烦恼。烦恼妄想，忧苦身心。便遭浊辱，流浪生死。常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得。得悟道者，常清静矣。

心，气，神互为一体。心疾大凡来自思欲太多，此谓遣其欲而心自静，澄其心而神自清。所以祛心疾病的功法，是用神光回头望足。神光兼有精神和能量两种状态的特性。今使两目回头反观，就可以置心一处，去掉杂念，达到心静神宁，而且当两目反观，用意回摄，扫视后身与肾穴，使肾水上升乾鼎，心肾相交，滋养身心，调节心身阴阳☯︎平衡，心心疾随之逐渐消失。

出于金刚经第五部～回头望足去心疾

给大家推荐下张至顺道长的金刚功，本人经过一段时间炼功，感觉身体已经有了明显变化，男女老少都可，感兴趣的可以锻炼，可起到强身健体，防御疾病之功效。#金刚功##是时候亮出你的最强身份了#

#清静经#
“常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生，三毒消灭”

常者，无时无刻，遣者，驱逐，欲者，内心欲望，心者，道心，神者，元神。

时时刻刻平息内心无畏的欲望，则能保持道心清静。时时刻刻保持心无杂念，则能保持元神清明。止而有定，定而能静。清静则六欲无妄动。

三毒者，即为三尸神。上尸名彭踞，住玉枕穴，令人多思，喜车马，主奢欲；中尸名彭踬，住夹脊穴，令人多怒，好饮食，主食欲；下尸名彭蹻，住尾闾穴，令人多冲动，好色，主性欲。每逢庚申日，三尸神即上告天帝，言人罪过，减人寿命。所以，道家讲究斩三尸，来源于此。