说是口袋牛肉片一点都没错！
金牛座的秘密 好随身装
塞包包都便捷的狠！
对于减脂期和嘴馋的姐妹们闭眼入就对了
我的金牛新食尚 办公室零食
在办公室绝对上榜了人手囤货的零食小吃
牛肉干推荐 ，健康还饱腹，
不添加防腐剂的前提，也不含合成色素
健康无负担，品质上乘！
每一片都选自上好进口草饲牛肉大米龙部位
高蛋白脂肪少，适合爱美减肥的小仙女哦 [太开心]
#美食分享##馋嘴美食安利#
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最近爱好：
喜欢看书：《摆脱贫困》反复阅读，精华永在。
喜欢下棋：象棋真的好难，在实践中摸索思路
人生第一次给老爸买衣服，上看了，哪件都适合我帅气的老爸。七匹狼衣服真的好好看
人生第一次给老妈买sk2，虽然她4开头的年龄了，爱美怎么会分年龄呀
美食：
心心念念的泰格尼尼，不一样的咖喱
心心念念的三文鱼
心心念念的芋饺[哈哈]
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美食：
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心心念念的芋饺[哈哈]
#健康饮食##食疗养生##饮食养生小诀窍# 今天是分享美食的一天[打call]，爱美的美眉们可以过来集合啦~~莲藕花生猪蹄汤
材料：猪手、莲藕、花生、红枣、姜片、盐。
做法
1、莲藕去皮，洗净切成块；
2、猪蹄去毛，切成小块；
3、将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水；
4、盖上汤锅盖，大火煮开；
5、煮开后，用汤勺把浮沫撇去；
6、盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可。
[星星]功效
本汤具有宁神益血，催乳，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的功效，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
材料：猪手、莲藕、花生、红枣、姜片、盐。
做法
1、莲藕去皮，洗净切成块；
2、猪蹄去毛，切成小块；
3、将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水；
4、盖上汤锅盖，大火煮开；
5、煮开后，用汤勺把浮沫撇去；
6、盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可。
[星星]功效
本汤具有宁神益血，催乳，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的功效，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
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