减脂期解馋零食丨好吃到哭
减肥是女人一生的事业!嘴馋又想瘦,简直矛盾~ 于是我们寻觅各种低脂低卡的零食来减少吃后的负罪感。 我的金牛新食尚牛肉干,一定要推荐给各位小吃货们~ 我超爱这个霸道藤椒味,辣度刚刚好,香而不腻,辣而不燥。 进口草饲牛肉,肌肉纤维丰富,低温慢烤,口感非常的柔韧, 真材实料看得见。 一袋一袋的小包装,方便携带,真的是越嚼越香,越吃越上瘾~ 高蛋白、脂肪少,妥妥的办公室必备零食!这就是金牛座的秘密
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#练就小腰精#减肥打卡Day765
体重49.3kg体脂22.9%。晚上的“三菜一汤”是老公做的,“一汤”是我做的,以后尽量达到这个规格,多吃点青菜。
女生要想瘦,尽量要自己下厨,男的口味重,做出来的菜只求好吃,油盐糖都会多一点。
我老公以前就爱做红烧、做炖菜,现在很注意了,口味还是会重一点。我煮汤的时候他说让我多放点盐,以前没啥味,这回差不多1L的裙带菜汤,我放了3g盐,结果整咸了[允悲]
今日餐饮
裸藻4条+方便面1碗+菠菜鸡蛋汤+甘蓝炒粉+角瓜炒肉+萝卜炒肉+狮子头1个+米饭+橘子2个+香蕉1个+香鸡骨4块+川味腊肠+蒜蓉茼蒿+裙带菜汤+米饭1碗
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威塑抽脂专家徐鹤然 https://t.cn/A6buimUI 春暖花开后,你的身材还好吗?
【DR.CICI专业吸脂瘦身医院】
瘦子为什么宁愿不吃饭也要保持好身材?因为好看可以当饭吃,身材这东西又不是命中注定,只要你想瘦,就没有瘦下来的。
小姐姐选择的是DR.CICI独家Vaser(威塑)复合吸脂。去除腰腹部位多余赘肉,进行双C腰线雕刻,搭配ACCU热能光纤溶脂+LPG身体塑形管理+魔塑闪瘦+魔力瘦定制减重配方,腰腹围度迅速变化,?
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