昨天，用了很久的镜子摔碎了，心里总是绷着的一根弦也好像断了，仔细想想，八年的时间里，疼受了，累也受了，到最后在别人的眼里不过是个神经病。

一次一次我问自己，心里有牵挂为什么不能坚持下去，为自己所爱的怎么做都心甘情愿，然而就像一个小石头落进了深潭，你认为的付出在别人心里变成了炫耀的资本，产生争执后伤害一点也不会变小。

都说人愤怒时说的话不必当真，情绪上来时会把最难听的话说出来达到伤害人的目的，可是我后来才发现，人只有生气时才会把憋在心里最真实的想法一点不落的暴露出来，我才明白自己有多么可笑。

从来也不想去争什么，要什么，只是想简简单单平平淡淡的度过每一天，毕竟自己是个再平凡不过的人，这样的愿望竟然也是奢侈的…

一开始都在争论是谁的对错，后来才知道三观不合是什么，各说各的，沟通都变成了难题，每天的情绪都很低落，一点也开心不起来，这样的情绪带给别人的也是满满的负能量。

我是个不完美的人， 很多的缺点别人不必说我自己比谁都清楚 ，我以为不影响到别人做自己就行， 然而怎样都很难变成别人满意的样子， 所以为什么要用自己的不舒服去换别人的认同呢？ 也许我本来就是一个自私的人吧！

人活一世，注定是孤单的一个人走完。接下来的日子 ，把衣服穿厚点， 走路慢一点， 睡觉早一点， 无论做什么事儿都要顺顺利利 ，这个冬天有点冷，都照顾好自己…

｜电影Movie｜《天伦之旅》讲述了年迈的弗兰克在妻子去世的8个月时间里，他发觉自己和孩子们的距离越来越远，于是独自踏上了拜访四个孩子的旅程。然而，在弗兰克的心目中应该大有所成的孩子们过得并不顺心。就这样，老弗兰克带着满腹的猜疑踏上归途。途中由于心脏病弗兰克住进医院，孩子们终于齐聚弗兰克的医床前，可是小儿子却依旧没有出现。

【糖友分享】
我国1型、2型糖友总体血糖控制情况并不理想。
研究表明，我国1型糖友总体血糖控制不佳，大约七成患者糖化不达标，而我国的住院患者数据分析表明，1型糖友糖化平均值大于8.5%，显著高于正常值。
流行病学显示：我国糖尿病知晓率36.5%、治疗率32.2%、控制率49.2，较以为都有所改善，但仍处于较低水平，加强血糖监测任重而道远。
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