“在忙碌的时候，也要好好生活”
近日好物分享plog
✅杨生记卤蛋
卤蛋真的是我的家中必备好物，泡面的最佳搭档，一颗卤蛋升华了一碗泡面单吃也很好吃超级大颗，蛋白是QQ弹弹的，蛋黄带有一点沙沙的口感～整体都很入味并且不齁咸，卤料的香味在口中弥漫，独立包装真的携带好方便
#泡面搭档#
✅悠享时
它们家的月饼已经变成了我的日常甜品啦！
这次吃的是糕点类～玉瑞呈祥
桃山福饼系列✌️雪媚娘金沙奶黄、雪媚娘豆乳芝士、雪媚娘蜂蜜茉莉、雪媚娘蜜桃乌龙
光这个雪媚娘的元素我就超级爱，糯叽叽的[馋嘴]
饼皮很特别，有一点糯糯的，上面还印有不同祥瑞的印花真的用心，送人超级好看
✅淡真苏打气泡酒
种草了好久的气泡酒，0糖0脂‼️对于减脂人士太友好了，有3⃣️种口味可以选择，带着淡淡的果香味喝起来很舒服，3%的酒精含量，带点微醺的感觉刚刚好，下次朋友聚会一定带上
✅三匠苦荞燕麦片
苦荞做的麦片你们吃到过吗‼️
比传统的麦片口感好，不添加蔗糖，好吃负担小，干吃香香脆脆的，早餐搭配酸奶真的太绝了
苦荞麦的营养价值很高必须安排给家人
里面还有芒果和草莓干
#不可辜负的美食[超话]##美食#

#plog# 13-小兰秋日出游记[兔子]
北京在秋冬之间横跳，已经不知道配什么文案了这条就算作秋天吧！

1️⃣-3️⃣时隔两年去了朝阳公园，和饶拍完了第一卷胶片️还发现了一项新的北京特色娱乐活动——扔飞盘
4️⃣-6️⃣和7的探店Day聊了好多好开心☺️好久没去798了，没想到变得这么萧条，也可能是周一的原因
7️⃣-9️⃣刚走进去的时候就是不敢乱动的状态ssfd原本是去撸猫撸狗撸羊驼的，结果两个人全程打switch顺带撸了一把

Day77｜ 私教课模式✅

饮食：水煮蛋*2+黑咖啡

南瓜玉米面饼+芸豆烧土豆+菠萝蜜

列巴2片+红富士

运动‍♀️：私教练臂1h

椭圆机加阻力30min

诶嘿 今天师父给带了一大块超甜的菠萝蜜
虽然开了俩会 还领到三个紧急任务
但还是有幸福掠过心头滴～

以及小弱练手臂太痛苦了 分分钟酸炸！
不过教练说体型保持得不错 不用过分减脂了
听完还挺开心的 要争取有好看的线条呀！

最后还能抱十几斤快递回家的我
敬自己是条汉子[坏笑][坏笑]晚安呀

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