时光荏苒，岁月如梭；锦瑟华年，青春易逝。回首过往，现在的生活明明很幸福，可有时却感到很孤独，还有些疲惫。时而喜欢一个人独处，把心清零，不思考、不说话，用心静静感悟人生。其实余生很贵，要把奢侈的时间和空间留给值得的人和事。用心若镜、物去不留，不乱于心、不困于情，去繁求简、懂得取舍，生活才能幸福快乐。

《庄子》讲：至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
有智慧的人，心就像镜子，对于离开的事物，不刻意去迎合，对于未来的事物，不去刻意迎合。所以能历经一切，而不被伤害。人世间求而不得，得而不用的事物很多。有的人经历越多，越痛苦，他们既不珍惜现在拥有的，又放不下已经失去的。 https://t.cn/z8AGUiF

金刚经5176字，讲的就是一个字，空。
空的定义就是无相，无相曰空。正常的人都是站在自己的立场上，用过去委屈自己过现在，期望获得未来更好的回报。
禅宗则是，当下即是天堂，即是最好的给予。没有过去，没有现在，也没有未来。
印度佛教的观念是一刹那等于900个生灭，就是生又死生又死，一个生灭等于900个更小的。所有的当下相加就是我们的一生。
用心若镜，心象镜子去反射当下。自己不去心生判断，不评判。
过去的已经过去，不能回来，未来还不可及，无论还有多少日子，我们只能兑现当下。
禅宗开悟者，就是看他有没有对当下百分之一百的投入到止于至善。所以禅宗永远是活在当下，很感恩于周边的所有一切，所以他们没有情绪，永远活在喜乐之中，这就是开悟者。
所有的宗教，所有的教诲，它只做一件事，就是一个人，无论碰到什么样的悲欢离合，能够获得身心安顿。（蔡志忠）

接受自己达不到的，欣赏自己已做到的
当下即是天堂，当下即是最好，即是最美，即是美满幸福，在这样的状态下，才能有喜乐满满，感恩满满的内心世界。