药枕在失眠治疗中也十分常用。中医认为头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部。头与全身经穴紧密相联，使用中药枕可使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。如菊花、决明子各200克，做成枕芯，气味清香舒适，使人容易入睡，具有醒脑提神、镇静安眠的效果；或将灯心草150克、磁石30克、首乌藤100克、合欢花100克，共同做成药枕，具有安神宁心、潜阳明目的功效。（成永明中医工作室）
关于召开世界中医药学会联合会心身医学专业委员会2021第六届学术年会通知（第二轮）
随着世界经济和社会的发展，人类的疾病谱发生了根本的改变，由传染病和营养不良，变为由心理社会生活方式为主要因素引起的躯体疾病即心身疾病，也称压力性疾病，心理生理性疾病。目前心身疾病共有200多种，占了所有疾病的50%左右， 防治心身疾病成为当代医务工作者的主要任务，亟待深入探讨和研究。心身疾病需要心身整体综合治疗，而现代“生物－心理－社会”的新医学模式，即从社会、心理和生理多个维度进行治疗，更适于心身疾病的治疗体系。心身医学就是对心身疾病进行行为、心理和躯体多方面进行防治研究的临床学科。为弘扬中医“心身合一”整体观的原创理论体系及丰富的临床经验，推广具有中医传统特色的综合治疗方案，扩大我国在国际心身医学领域的影响力，由世界中医药学会联合会心身医学专业委员会主 办，北京中医药大学东方医院、上海中医药大学附属市中医医院承办的“世界中医药学会联合会心身医学专业委员会2021学术年会”将于2021年10月22-24日在上海市召开。
本次大会主题“融多学科智慧，助力心身健康”。为弘扬中医药文化，传播中医传统非药物治疗理念，融合西方心理发展成果，促进心身医学中西医结合治疗，发展具有传统中医特色的诊疗体系做出贡献，本次会议将邀请中西医心身医学相关领域的知名专家，就目前该领域的新理论、新技术、新方法进行广泛深入的交流，旨在推动心身医学的临床、科研、教学方面的变革与发展。现将有关事项通知如下：
一、会议内容
（一）本次会议将邀请各临床专科学者、国内外著名中医心理学专家、西方心理学专家、精神科专家、睡眠医学专家开展相关学术报告。共同研讨失眠与焦虑抑郁共病、双心医学、心理危机干预、躯体化障碍、睡眠心身、混合焦虑抑郁障碍中西医治疗现状及发展前景，提出抑郁症肝郁脾虚证型探讨，继承、发扬传统中医优势，为做出具有中华特色的抑郁症治疗提供贡献。进一步在现代“生物－心理－社会”医学模式的发展中，探讨心身健康与产业，医学与人文、心身医学标准规范、心身健康互联网的新型身心医学发展方向。
同时邀请相关临床科室主任，进行消化心身、妇产科心身、肿瘤心身、青少年心身坛、心身亚健康、老年抑郁与认知障碍等探讨，总结各专科在临床发展过程中涉及的心身问题，进一步研究及临床治疗策略。
（二）会议筹备
主办：世界中医药学会联合会心身医学专业委员会
承办： 上海中医药大学附属市中医医院 北京中医药大学东方医院
王永炎名医传承工作站等
大会名誉主席：王永炎院士
大会主席：郭蓉娟，教授、主任医师，博士生导师。 北京中医药大学东方医院。
大会执行主席：徐建，教授、主任医师，博士生导师。上海中医药大学附属市中医医院。
主要参会人员组成（包括中、西医）：
此次大会是世界中医心身医学领域的盛会，国际中医心身医学界知名人士将悉数出席并做精彩演讲，来自中国、英国、新加坡、德国、日本、美国、荷兰、中国香港等国内外知名专家学者，消化科、心血管科、肿瘤科、妇科、神经内科、耳鼻喉科、内分泌科、皮肤科、精神、心理，社科人文等学科中从事心身医学人员。
二、会议时间
2021年10月22日全天报到注册，10月22-24日高峰论坛。
三、会议地点
上海市久事衡山大酒店。
具体地址：上海徐汇区衡山路516号
本次会议采用线上线下相结合的方式。
四、会议内容
心身医学新理论、新技术、新方法学术专题报告及专题讨论。
五、会议费用
免会务费。会务组不统一安排食宿，交通、住宿自行预订，费用自理。
六、联系方式
上海会务组：肖姝雲 13611768176
专委会秘书处：赵鹏 18610916680
#冬奥有我文明服务# #第十四届北京中医药文化宣传周#
随着世界经济和社会的发展，人类的疾病谱发生了根本的改变，由传染病和营养不良，变为由心理社会生活方式为主要因素引起的躯体疾病即心身疾病，也称压力性疾病，心理生理性疾病。目前心身疾病共有200多种，占了所有疾病的50%左右， 防治心身疾病成为当代医务工作者的主要任务，亟待深入探讨和研究。心身疾病需要心身整体综合治疗，而现代“生物－心理－社会”的新医学模式，即从社会、心理和生理多个维度进行治疗，更适于心身疾病的治疗体系。心身医学就是对心身疾病进行行为、心理和躯体多方面进行防治研究的临床学科。为弘扬中医“心身合一”整体观的原创理论体系及丰富的临床经验，推广具有中医传统特色的综合治疗方案，扩大我国在国际心身医学领域的影响力，由世界中医药学会联合会心身医学专业委员会主 办，北京中医药大学东方医院、上海中医药大学附属市中医医院承办的“世界中医药学会联合会心身医学专业委员会2021学术年会”将于2021年10月22-24日在上海市召开。
本次大会主题“融多学科智慧，助力心身健康”。为弘扬中医药文化，传播中医传统非药物治疗理念，融合西方心理发展成果，促进心身医学中西医结合治疗，发展具有传统中医特色的诊疗体系做出贡献，本次会议将邀请中西医心身医学相关领域的知名专家，就目前该领域的新理论、新技术、新方法进行广泛深入的交流，旨在推动心身医学的临床、科研、教学方面的变革与发展。现将有关事项通知如下：
一、会议内容
（一）本次会议将邀请各临床专科学者、国内外著名中医心理学专家、西方心理学专家、精神科专家、睡眠医学专家开展相关学术报告。共同研讨失眠与焦虑抑郁共病、双心医学、心理危机干预、躯体化障碍、睡眠心身、混合焦虑抑郁障碍中西医治疗现状及发展前景，提出抑郁症肝郁脾虚证型探讨，继承、发扬传统中医优势，为做出具有中华特色的抑郁症治疗提供贡献。进一步在现代“生物－心理－社会”医学模式的发展中，探讨心身健康与产业，医学与人文、心身医学标准规范、心身健康互联网的新型身心医学发展方向。
同时邀请相关临床科室主任，进行消化心身、妇产科心身、肿瘤心身、青少年心身坛、心身亚健康、老年抑郁与认知障碍等探讨，总结各专科在临床发展过程中涉及的心身问题，进一步研究及临床治疗策略。
（二）会议筹备
主办：世界中医药学会联合会心身医学专业委员会
承办： 上海中医药大学附属市中医医院 北京中医药大学东方医院
王永炎名医传承工作站等
大会名誉主席：王永炎院士
大会主席：郭蓉娟，教授、主任医师，博士生导师。 北京中医药大学东方医院。
大会执行主席：徐建，教授、主任医师，博士生导师。上海中医药大学附属市中医医院。
主要参会人员组成（包括中、西医）：
此次大会是世界中医心身医学领域的盛会，国际中医心身医学界知名人士将悉数出席并做精彩演讲，来自中国、英国、新加坡、德国、日本、美国、荷兰、中国香港等国内外知名专家学者，消化科、心血管科、肿瘤科、妇科、神经内科、耳鼻喉科、内分泌科、皮肤科、精神、心理，社科人文等学科中从事心身医学人员。
二、会议时间
2021年10月22日全天报到注册，10月22-24日高峰论坛。
三、会议地点
上海市久事衡山大酒店。
具体地址：上海徐汇区衡山路516号
本次会议采用线上线下相结合的方式。
四、会议内容
心身医学新理论、新技术、新方法学术专题报告及专题讨论。
五、会议费用
免会务费。会务组不统一安排食宿，交通、住宿自行预订，费用自理。
六、联系方式
上海会务组：肖姝雲 13611768176
专委会秘书处：赵鹏 18610916680
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#健康养生#
最近在实践玉灵膏治疗血虚/贫血的功效。已经吃了一个多月，开启了第2瓶，觉得好，才分享给大家。
玉灵膏如果只蒸4小时，桂圆还是甜味的，这样容易上火，一定要持续蒸熬40小时甜味才会散掉，留下的是有点酸苦味。而且膏体不像外边卖的是液体状（那些都是兑水冲的）。是非常结实、黑黑的泥膏状。
我去年还是中度贫血，后来通过养生调好了，但也是基准线偏上一点。所以玉灵膏非常适合我。这一个多月的感受就是睡眠特别好，精力比以前充沛，气色也红润了。
我的玉灵膏，只是工厂给我订制了几瓶样品，桂圆和西洋参都是我自己买好送去的。目前还在做生产标准化，预计要11月下旬才会出，只是觉得这个方子非常好，推荐给气血双亏的花粉们，很多失眠、脱发、黄褐斑都是这个原因。
如果有时间，
也可以自己在家做着试试看。
因为太耗时间，外边买的真假参半很难保证质量。#失眠##脱发##祛斑#
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我去年还是中度贫血，后来通过养生调好了，但也是基准线偏上一点。所以玉灵膏非常适合我。这一个多月的感受就是睡眠特别好，精力比以前充沛，气色也红润了。
我的玉灵膏，只是工厂给我订制了几瓶样品，桂圆和西洋参都是我自己买好送去的。目前还在做生产标准化，预计要11月下旬才会出，只是觉得这个方子非常好，推荐给气血双亏的花粉们，很多失眠、脱发、黄褐斑都是这个原因。
如果有时间，
也可以自己在家做着试试看。
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