【最健康的一天时刻表】① 5～6点：醒了也要多睡会儿。② 6点半：做伸展运动。③ 7～8点：吃份高营养早餐。④ 10点：吃一小把坚果。⑤ 11点半～12点半： 享受“杂牌”午餐。⑥[熊猫] 13点：小睡30分钟。⑦ 14点：喝杯咖啡或绿茶。⑧ 15点：晒晒太阳。⑨ 16点：来杯酸奶。⑩ 20点：站一刻钟。? 22点：睡觉。

还有六个小时就要起床上课了，做一下明天的规划[思考][思考]
上课别迟到
这段时间天天吃辣吃油腻还豁了两次啤酒，水果细算下来也比原来补充的少，总体来说吃得很不健康，明天中午一定要吃青菜！
睡个午觉吧
晚上尽量少吃点[闭嘴][闭嘴]
就这样了，主要是想讲点废话(这两天废话真的好多)，但是太晚了都睡了。好了，晚安[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

十日问卷 Day 5
六个你想对六个不同的人说的话
1 Thx for everything 教会我的，拥有过的，失去过的，虽然吵吵闹闹，可能还都彼此嫌弃，always＆forever，你们是我的第一顺位呀
2 不管怎样要照顾好自己，不要为了其他的东西放弃健康，也不要害怕，不要多想，别逞强，会慢慢好的
3 在彼此一半的人生中，你们已经成了我的家人，经过了彼此太多的人生，干妈伴娘啥的都预定了，未来，要狠狠的幸福
4 高考结束后哭着给你打了电话，考研结束依旧哭着给你打了电话，好像我的大小考试都是你在操心，每次都是操不完的心，真的非常的谢谢啊！但还是很不争气的每次都考不好，听见你女儿录取了北大，超兴奋啊！！一起玩妹妹长大了呀。。。
5 手机里有着你删了我后，我没有勇气发出的短信，也没想到最后的最后是你丢下了我，故事已经说完，也懒得圆满，但谢谢你曾来过，愿赌服输，关于我们，你遗憾吗？
6 人生总有些惊奇的际遇，比如我遇见你，好像认识很久了，也好像刚刚才认识，不知道啥时候开始就想赖着你，然后对以后的一切都有了期待，故事美好，足够我八十岁的时候坐着藤椅晒着太阳说与晚辈听，一屋两人三餐四季

又是一个慢慢写完的话
想说的话太多
今日份配图来自《请回答1988》和新歌[二哈][二哈]