开封作为七朝古都，北宋京城，饮食文化源远流长。开封是豫菜发源地，开封菜是豫菜的代表，其特点是五味调和、质味适中，选料广泛，讲究刀工，善于制汤，拥有几十种烹调技法，扒菜最具特色，尤其擅长泡发。

自古就说：" 民以食为天 "，因此要了解一座城市，去品尝其地道的美食是绝不能少的一项行程。

开封的饮食文化源远流长，是中国十大菜系中 " 豫菜 " 的发祥地，开封菜以独特的汴京风味成为豫菜的优秀代表之一。

在开封的众多美食中，最为吸引人的是鲤鱼焙面、桶子鸡、套四宝等。同时，开封的小吃也是十分有名的，而且种类多，味道丰富。例如小笼包、黄焖鱼、杏仁茶、羊肉炕馍、炒凉粉、八宝饭等。而要品尝开封的美食，去上河城小吃街准没错。#开封味道把我看饿了##来开封盛一碗烟火#

#减肥打卡# Day31
初始体重：126.3
昨日体重：121.7
今日体重：120.7
60 日目标：115.0
今日运动量：椭圆仪40分钟+腿部4组+深蹲4组
早餐：小笼包6个+牛奶
午餐：八宝稀饭+干拌米线半份
晚餐：卤鸡蛋2个
感受： ​​​可能昨天只吃了一顿正经饭，今天掉了一斤，今天和朋友商量了下，还是得控制饮食啊…又快到周末了，我真是怕又胡吃海喝…

昨天晚餐,鼎泰丰。
鼎泰丰，一开始，我总是吃的不得要领，觉的滋味寡淡，乏善可陈。
最近才知真滋味，其实还是可圈可点的。
图一是小笼包、鲜肉大包，黑松露巧克力包、芋泥包，酸辣汤，八宝饭。
每一道都很精细，他们的饼皮，软硬刚好、而且没有杂味。酸辣汤一直是我的爱、他们调味和勾芡做的都很好，不会过分的酸和辣。
图七是在别处买的咖喱鸡饭,图八是少爷指定买的意面，图九是在老师咖啡店买的两种单品咖啡豆，我打算做SOE、一般来说选择坚果巧克力调性比较适合
最近因为腿伤阴雨加上懒、没运动、吃的还比较多、体重还是保持不超过63。现在代谢比较好了
这几天一直泡澡、据说泡澡可以达到运动的效果、我一般会放一汤匙浴盐加上几滴精油，在听雪峰音乐会、古典音乐
泡澡的感觉是很舒服的、舒压又促进血液循环，值得一试 https://t.cn/R47dNx1