“发火”在孩子的教育中有独特的价值。

首先，发火是一种对行为底线的反馈。如果家长永远不发火，孩子实际上摸不清行为尺度到底在哪里，哪些是被允许的，哪些是越界的。
第二，发火其实是一种对孩子的尊重。
孩子在人格上和你是平等的，他值得你和他认真交流，那么，你既需要认真地倾听他，也需要让他认真地倾听你，包括你的愤怒、悲伤这些真实的情绪。发火也是在对孩子表达：你在我眼里并不弱小，你有能力承担自己行为的后果。
总之，家长其实不必刻意给孩子营造一种“没有任何负面情绪”的家庭教育环境。就像无菌环境不利于孩子身体健康一样，情绪上的“无菌环境”也不利于孩子的心理健康。
如果你一时没忍住对孩子发火了，不必太内疚，但要记住李松蔚老师的建议：事后记得给孩子道个歉。发完火再道歉，比你一直忍着不发火更好。因为，“关系是在互动中增进的。不发火只是一个0，什么都没有发生。发火则在关系中制造了一些变化，人们亲近了彼此。” https://t.cn/R2WxaIK

双重陷阱和教义盲目，同一位作者大大的作品，我真的太磕爱的疯魔的攻了呜呜呜。双重陷阱的主人格攻，要是知道自己的第二人格已经和弟弟酿酿酱酱了这么多次肯定要气炸了吧，明明是那么珍视的弟弟压抑着自己不对他出手，结果被自己的第二人格吃得很干净，呃呃呃真实我醋我自己[摊手][摊手][摊手]我是不是该说谁让你忍着的[污][污][污] https://t.cn/RxHrEjz

饭点在B站看了台大中文系欧丽娟老师的视频，好的讲师就是能硬生生把你讲哭的那种（虽然我憋住了）。她说了两件事情让我很有感触。

第一件是关于“努力”，她说我们很多人怨天尤人，最后只是“精疲力竭”，而不是完全“努力“，这两件事有本质差别。第二件是关于最完美的人格“创造性人格（Productive Character)”，做到一生追求向内挖掘和创造潜力而不是向外攫取，同时客观地看待周边及社会，“爱而知其恶，憎而知其善”，爱一个人也深知ta的缺点阴暗面，恨一个人也清楚ta的好。

明白第二点在说什么很久以来也一直在努力中，“爱而知其恶“我一向能做到，只是“憎而知其善”对我来说非常难，或许要时间的沉淀和修炼。

而关于努力，这一点就是我听到鼻子一酸的段落，从出生到现在，我确实还没有为某一件具体的事情“尽力”过。前几天还被爸妈在微信群说了一顿，也是差不多的意思，心酸酸，再不努力就要成无业游民了。