今晚跑了两公里，花了十四分钟好悬没累死...大一下时候两公里八分钟 三公里12分多 五公里23分...考了半年研全废废...体能废了不说..胖了二十斤一脸痘.....跑完去球场看了看球队兄弟们训练 感觉过去平淡日子里的训练真的是太幸福了...跟球队一块跑了十分钟篮太开心了简直[泪][泪]
一切都不在于篮球本身，在于兄弟
一切都不在于篮球本身，在于兄弟
虽然英国的饭也挺特色，但还是想吃牛肉汤方便面、方中山胡辣汤、信分门口的牛肉热干面。
当初走之前真不该保持健身饮食的，就应该一天五六顿的暴饮暴食，把什么烧烤热干面胡辣汤牛肉汤方便面全吃吐！吃胖十几斤后来英国再每天健身饮食瘦下去，就完美了。
回国倒计时:11个月！到时候我要连续一周吃热干面和胡辣汤[微笑]
当初走之前真不该保持健身饮食的，就应该一天五六顿的暴饮暴食，把什么烧烤热干面胡辣汤牛肉汤方便面全吃吐！吃胖十几斤后来英国再每天健身饮食瘦下去，就完美了。
回国倒计时:11个月！到时候我要连续一周吃热干面和胡辣汤[微笑]
今天好冷啊
我要穿厚厚的
家人们咱属实是不知道过两天穿啥
最后的都穿上了
裹的严严实实
感冒是不是就容易瞌睡
上午四节课全在睡觉
中午回来睡到下午五点
这不又该睡觉了
我好不容易瘦了十斤
现在胖了九斤[泪]
这伙食天天确实是有点好了
找头像发现了一个跟ly超级像的照片
最后是zb要钱哈哈
希望明天顺利篮球台词形体顺顺利利
感冒快快好
还有
明天减肥！！！ https://t.cn/R2WxHAA
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这不又该睡觉了
我好不容易瘦了十斤
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