#日常[超话]#
慢慢百日减脂第48天
身高158，初始体重49.3kg，目标45kg
昨日体重48.3kg，今日体重49.1kg
⌚️运动手表300卡
✅净心：冥想打卡
运动：
欧阳瘦背*1
韩小四马甲线*1
饮食
⚫️早餐：半片吐司，一小碗荞麦面，一杯燕麦奶
⚫️午餐：一片吐司，一杯燕麦奶
⚫️晚餐：日料
饮水：1500ml
⭕️今日总结
给自己的加压太多了点，有时候想太多了～今天买了一堆大列巴，切片切si我了…下次还是买切好的吧，害～
⚠️没有好好睡觉…
本月目标
早睡早起
体重：➡️95斤（抱歉没完成）
不节食不暴食，注重体型看淡体重#减肥打卡#
慢慢百日减脂第48天
身高158，初始体重49.3kg，目标45kg
昨日体重48.3kg，今日体重49.1kg
⌚️运动手表300卡
✅净心：冥想打卡
运动：
欧阳瘦背*1
韩小四马甲线*1
饮食
⚫️早餐：半片吐司，一小碗荞麦面，一杯燕麦奶
⚫️午餐：一片吐司，一杯燕麦奶
⚫️晚餐：日料
饮水：1500ml
⭕️今日总结
给自己的加压太多了点，有时候想太多了～今天买了一堆大列巴，切片切si我了…下次还是买切好的吧，害～
⚠️没有好好睡觉…
本月目标
早睡早起
体重：➡️95斤（抱歉没完成）
不节食不暴食，注重体型看淡体重#减肥打卡#
为了培养同学们的摄影兴趣，提高摄影水平及审美能力，为广大摄影爱好者提供成长交流的平台，让同学们“寻找美、发现美、记录美”，感受生活中寻常却不平凡的美，把日常生活中稍纵即逝的平凡事物转化为不朽的视觉图像，凝聚美丽瞬间和温馨时刻，学院将于10月11日~10月31日举行“四季呢喃”摄影大赛。
投票规则：每人限投一票。
投票时间：截至2021年10月28日零点
投票时间即将结束～各位小伙伴戳戳下面的链接
https://t.cn/A6MDKprW
快来为你喜爱的作品投票吧~
#近乎日常#
吃了早饭出来逛集 买了一小把山楂
一袋子脆柿 买柿子的掰掰分要塞我们一把冬枣
我“不要啦 吃不了的”
掰掰“你就尝尝我这个冬枣甜不甜”
后面的路 一边溜达一边啃冬枣
真的很甜
一个阿姨抱着一窝狗狗
问“白送你一只要不要咧”
我“真可爱！”
热热闹闹的市井 真好
听着我爹在那边
卖葡萄的掰掰“8.76 你给8.5吧”
我爹“我微信 就给8.76”
掰掰“不用不用”
我爹“没事没事”
吃了早饭出来逛集 买了一小把山楂
一袋子脆柿 买柿子的掰掰分要塞我们一把冬枣
我“不要啦 吃不了的”
掰掰“你就尝尝我这个冬枣甜不甜”
后面的路 一边溜达一边啃冬枣
真的很甜
一个阿姨抱着一窝狗狗
问“白送你一只要不要咧”
我“真可爱！”
热热闹闹的市井 真好
听着我爹在那边
卖葡萄的掰掰“8.76 你给8.5吧”
我爹“我微信 就给8.76”
掰掰“不用不用”
我爹“没事没事”
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