上周
手一滑,弄没了手机里所有的备忘
包括了一些记录生活碎片的文案
和一些无论看多少次都很暖心的故事
哭了好久好久
无济于事
于是
我很冲动
立下了flag
要用镜头记录生活
再也不想丢掉那些该被铭刻的小确幸
可是我为啥立的是
一周要出3条vlog这种flag……
救命啊…工作量骤然超标
#加油啊#
手一滑,弄没了手机里所有的备忘
包括了一些记录生活碎片的文案
和一些无论看多少次都很暖心的故事
哭了好久好久
无济于事
于是
我很冲动
立下了flag
要用镜头记录生活
再也不想丢掉那些该被铭刻的小确幸
可是我为啥立的是
一周要出3条vlog这种flag……
救命啊…工作量骤然超标
#加油啊#
作家毕淑敏说:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄的扑面而来。”
每个人都渴望幸福,其实幸福的生活掌握在我们自己手中。
今天洞见君给大家分享几个提升快乐的小妙招。
1. 记录让自己开心的小事
村上春树曾提过“小确幸”这个词,就是生活中那些微小但确切的幸福与满足。从今天开始,不如挑几件你所遇到的“小确幸”记录下来。
比如买东西时,你想要的的东西刚好降价了;排队时,你所在的队动得最快;运动完后,马上就能喝到一瓶冰镇透了的饮料......
这些存在在生活中的小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,多记录这些美好,你会发现幸福其实就藏在生活里。
2. 偶尔奖励自己礼物
当你的工作做出成绩时,当你遇到烦心事时,当你一个人度过节日时,送自己一个礼物吧。
生活或许没那么美好,我们也总有伤心失落的时候。在不那么美好的日子里,要学会给自己找一个开心的理由。
要学会自己爱自己,取悦自己,才是最幸福的事。
3. 少与他人比较,多看看自己的长处。
当我们看到优秀的人时,难免会拿自己与他们比较,越比较,越觉得自己平庸,也就越失落。
要知道,这个世界上除了朝九晚五,还有很多人要加班到深夜,没有双休,回到家也没有热腾腾的饭菜。
也许你没车没房,没钱没权,但是你有一群关心你,爱你的家人朋友,有自己独特的闪光点,这也是一种让人羡慕的平凡的幸福。
4. 学会做饭
有多少人是每天依靠外卖度日的?不上班的时候,学着自己做饭吧。
花一点时间和心思,试着做几顿饭,在翻炒中体验生活的温度,在柴米油盐中感受人间烟火气。
做饭,你能感受到的不仅仅是菜上桌时的满足感,还有用双手给生活增添一道色彩的幸福感。
5. 忘记一些事情
张小娴说,“小时候,假如记性不好,是会挨骂的,然而,当你长大和变老,你才发现,有些人有些事,能够忘记,是幸福的。”
难过的日子,不是挺过去的,而是要迈过去的,是要唱着歌和不开心的事说再见的。
只有把烦心事丢掉,才能腾出地方放糖果和玫瑰。
6. 定期旅行
觉得很累的时候,不如出去走走,换个地方,换个心情。
在陌生的城市和街道,感受不一样的落日,不一样的花香。看看街头巷尾打闹的孩子,尝尝自己家乡没有的美食。
你会发现,原来生活中有那么多美好的事情等着我们去期待,还有很多美好等着我们去邂逅。#洞见#
每个人都渴望幸福,其实幸福的生活掌握在我们自己手中。
今天洞见君给大家分享几个提升快乐的小妙招。
1. 记录让自己开心的小事
村上春树曾提过“小确幸”这个词,就是生活中那些微小但确切的幸福与满足。从今天开始,不如挑几件你所遇到的“小确幸”记录下来。
比如买东西时,你想要的的东西刚好降价了;排队时,你所在的队动得最快;运动完后,马上就能喝到一瓶冰镇透了的饮料......
这些存在在生活中的小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,多记录这些美好,你会发现幸福其实就藏在生活里。
2. 偶尔奖励自己礼物
当你的工作做出成绩时,当你遇到烦心事时,当你一个人度过节日时,送自己一个礼物吧。
生活或许没那么美好,我们也总有伤心失落的时候。在不那么美好的日子里,要学会给自己找一个开心的理由。
要学会自己爱自己,取悦自己,才是最幸福的事。
3. 少与他人比较,多看看自己的长处。
当我们看到优秀的人时,难免会拿自己与他们比较,越比较,越觉得自己平庸,也就越失落。
要知道,这个世界上除了朝九晚五,还有很多人要加班到深夜,没有双休,回到家也没有热腾腾的饭菜。
也许你没车没房,没钱没权,但是你有一群关心你,爱你的家人朋友,有自己独特的闪光点,这也是一种让人羡慕的平凡的幸福。
4. 学会做饭
有多少人是每天依靠外卖度日的?不上班的时候,学着自己做饭吧。
花一点时间和心思,试着做几顿饭,在翻炒中体验生活的温度,在柴米油盐中感受人间烟火气。
做饭,你能感受到的不仅仅是菜上桌时的满足感,还有用双手给生活增添一道色彩的幸福感。
5. 忘记一些事情
张小娴说,“小时候,假如记性不好,是会挨骂的,然而,当你长大和变老,你才发现,有些人有些事,能够忘记,是幸福的。”
难过的日子,不是挺过去的,而是要迈过去的,是要唱着歌和不开心的事说再见的。
只有把烦心事丢掉,才能腾出地方放糖果和玫瑰。
6. 定期旅行
觉得很累的时候,不如出去走走,换个地方,换个心情。
在陌生的城市和街道,感受不一样的落日,不一样的花香。看看街头巷尾打闹的孩子,尝尝自己家乡没有的美食。
你会发现,原来生活中有那么多美好的事情等着我们去期待,还有很多美好等着我们去邂逅。#洞见#
我愿与经营者同路。
上条 https://t.cn/A6I3N0rz 说到,我在翻先前训练营的互关。并,取关了一些人。
我筛选的标准就一条:ta是不是正儿八经把这当个事在【经营】。
也就是说,那些发发照片记录记录生活小确幸的我会取关掉。不是不可以,只是我们 不同频,仅此而已。
经营经营,不是更新频就是在经营,区别经营与否在于——你是否把自己当博主当创作者当给予者,是要站出来给人价值给人能量的。
经营方式有很多种,有人开便利店每天上新上架打理货柜,有人开珠宝店古董店开张吃半年;有人一板一眼钉是钉铆是铆,有人看似毫不费力其实都是精心设计。
没有随随便便的,没有无心插柳柳成荫的,都是【经营】出来的。
真的,太好区别了。经营/创作者与记录/消费者太好区别了。“拿不拿ta当个事 想着我得做点啥”这个观念,会从根本上、从看事物的视角、从每天24h的生活里,把人区别开来。
真的,各位,去经营吧去创作吧,写w也好写长文也好录音频播客也好拍视频也好,
真正地确信 肯定
我 就是个博主/vlogger/播客主/做作品的人/说话的人/…
“我来这,就是要留下点东西的。”
by the way,这也是一种很好的度过人生的方式。琢磨事情,打磨东西。太有意思了!
上条 https://t.cn/A6I3N0rz 说到,我在翻先前训练营的互关。并,取关了一些人。
我筛选的标准就一条:ta是不是正儿八经把这当个事在【经营】。
也就是说,那些发发照片记录记录生活小确幸的我会取关掉。不是不可以,只是我们 不同频,仅此而已。
经营经营,不是更新频就是在经营,区别经营与否在于——你是否把自己当博主当创作者当给予者,是要站出来给人价值给人能量的。
经营方式有很多种,有人开便利店每天上新上架打理货柜,有人开珠宝店古董店开张吃半年;有人一板一眼钉是钉铆是铆,有人看似毫不费力其实都是精心设计。
没有随随便便的,没有无心插柳柳成荫的,都是【经营】出来的。
真的,太好区别了。经营/创作者与记录/消费者太好区别了。“拿不拿ta当个事 想着我得做点啥”这个观念,会从根本上、从看事物的视角、从每天24h的生活里,把人区别开来。
真的,各位,去经营吧去创作吧,写w也好写长文也好录音频播客也好拍视频也好,
真正地确信 肯定
我 就是个博主/vlogger/播客主/做作品的人/说话的人/…
“我来这,就是要留下点东西的。”
by the way,这也是一种很好的度过人生的方式。琢磨事情,打磨东西。太有意思了!
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