简单的问题不要复杂化，真的会活得开心很多。

你会发现那些过得开心幸福的人大多看上去“没心没肺”不计较。心里不藏事，脑里不想事，平时不多事，非常简单，有时候甚至会给人一种“痴愚”的感觉。他们是假痴愚，真智慧。他们有自己的方向和目标心之所向，在方向与目标之余的部分都能够“得过且过”于是少了很多不必要的纷扰。

而现代生活中的不快乐与劳累，除了体力上的，还有就是心理层面的。猜疑，纠结，不安，恐惧。一个猜疑就可以演化出各式各样的问题。而这些负面的心理问题又是相互加强，互相影响的。

猜疑有多可怕，大家应该都经历过，只是有一些人还没有看清依然沉溺其中，有一些人看清了解决了自己根深蒂固的问题。

猜疑是这样一种运行模式，你不相信对方，所以脑海里会有各种自己的假想出现，于是你会通过各种方法去验证自己的假想，看似好像一切都能够说得通了，于是你认定对象就如你想象的这般。于是你开始了一系列的“防御”措施，无论对方有怎样的的行动或者言论，你都会认为是虚假与做作，于是信任开始崩塌，内心开始抵触，怀疑不断增加，痛苦也就不断增加，从不信任他人到后期其实也容易不信任自己，因为以揣度猜忌的心看任何事任何人都是不可信的，所以自己被重重包裹起来，无形之间也猜忌也给自己套上枷锁，很不自由。你会觉得自己孤独无所依靠，也无从突破。

其实解决猜疑的方法很简单，第一，耐心等。行到水穷处，坐看云起时。很多时候误会是不可避免的，如果你不是那种善于沟通的人，你就需要有耐心去等待真相，同时自观这些心理状态的变化。去对比真正的现实和真相，而不是你想到的或者听到的。第二，直接问，坦诚的沟通比什么都强。说出自己的疑惑，以求助与求知和求真的态度诚恳的发问，而不是以质疑质问的态度。放下心防坦诚相待。这种其实有难度的，因为一旦一个人心里埋下了怀疑的种子就只会生根发芽。哪怕对方再诚恳一旦他行动不符合，又会生疑。

所有的心理问题真的不是靠外界的帮助去解决的，一味地寻求情绪价值或者一味的吸收道理，很容易成为“道理都懂却依然过不好一生”的人。只有自己不断的去实践，去打破恐惧才能真正的从人生迷雾里穿出来。

时值中超联赛苟延残喘、多家俱乐部生存已是细若游丝、乃至外界传闻已有三分之二的俱乐部面临欠薪、又有河北队直接爆雷队内甚至连水电费都已交不上了之际，国家体育总局印发了《“十四五”体育发展规划》的通知，提到有关中国足球的一些改革方向与目标，称男足力争达到亚洲一流水平，女足达到亚洲领先水平。----- 很牛逼，很奇葩，很特色 and 很厉害，立此为证！！！[强][强][强]

《我的欢行骑第43天》古人说：人无远虑，必有近忧。意思是，过得无近忧，才有远虑。如果人为了每天的繁琐及与目标，沉浸于或者奔波于眼前的苟且，是很难看清自己的方向并向着目标坚持而获得成功。古人的话强调了人为何没有远虑的原因是一定有近忧。所以，除却近忧是大前提。如何达到无近忧呢？惟有“今日事，今日毕”也，浑浑噩噩必有近忧，懒懒散散必有近忧，好吃懒做必有近忧，空谈不付诸行动必有近忧。一个字，勤。加强坚持，就能实现远大的理想。