中餐那是很多上班族最头疼的一餐，其实如果认真一点儿，我们在没有太多营养学基础下，也应该知道什么是健康，什么是不健康的午餐，主要是油盐糖，一定要去控制，我们补一些肉类蛋白质，再吃一些蔬菜，那蔬菜的种类呢，越多越好，烹饪的方式呢，越简单越好，尽量不要放太多的油和盐，并且我们一定要吃碳水化合物，一定不要为了减肥而不吃碳水化合物，人是一个杂食动物，吃东西的时候一定要均衡，什么东西多了，即使是有营养的东西，吃多了也是不好的，所以没有绝对不好的食物，只有相对不好的吃法。❤

【永州东安大市场惊现三种珍贵动物】麂通称"麂子"，哺乳纲，偶蹄目，鹿科；中国有黑麂、赤麂和小麂；因其天性胆小，南方及沿海人称其"黄惊"。花面狸俗称"果子狸"，食肉目、灵猫科；现有17个亚种，中国有9种。野猪又称"山猪"，猪属、杂食动物。黑麂和花面狸已列为国际濒危动物；野猪也被许多国家列为濒危物种。

铁力警方解救亚洲黑熊，将送到亚布力和熊猫做伙伴

一只野生亚洲黑熊被铁力警方以及动物保护志愿者们成功解救，目前它正在黑龙江省小兴安岭野生动物救护繁育研究中心健康生活。据了解，这只黑熊将被送往亚布力熊猫馆，和熊猫一起生活。闻听此消息，人们都挺好奇，这俩伙伴能“处”咋样？

铁力警方救下小熊
日前，铁力市森林公安局根据市民提供的线索，了解到辖区一户居民家有只小熊。
民警跟踪发现，这只小熊被关进笼子藏在仓房。小熊特别怕有人接近，民警和野生动物保护协会的志愿者们解救出小熊后，把它送到黑龙江省小兴安岭野生动物救护繁育研究中心救治。

获救后小熊能吃食了
昨日，新晚报记者采访了救护繁育研究中心崔岩主任。崔主任介绍，这只小熊是亚洲黑熊，属于国家二级保护动物，1岁左右。
刚来，小熊只是蜷缩在笼子的角落，饲养员给它投食，它也不敢靠近。中心派专人精心护理，小黑熊的精神状态明显改善，渐渐和饲养员熟悉起来，也能主动吃食了。
未来将和熊猫做伴
崔主任说，小黑熊属于杂食动物，饲养员每天给它喂苞米、苹果、蛋糕等，都挺爱吃。经过一个多月的精心调理，小黑熊身体情况逐渐恢复正常，体重也长了1.5公斤左右。
春节期间，动物保护志愿者来看望小黑熊，送来水果和糕点等它爱吃的食物，在爱心人士和专家们的陪伴下，小黑熊过了一个舒服的春节。
崔主任告诉记者，过段时间，等小黑熊体力完全恢复后，将被送到亚布力熊猫馆，过上更好的生活。