如果身体出现这四种情况，一定要注意自己是不是血脂过高。

1.胸闷气短，血脂过高，容易出现，胸闷和气短的症状,这是因为高脂肪会沉积在血管中，血液变得粘稠，血流缓慢，导致缺氧，缺血，出现胸闷、气短。
2.头晕头痛，千万不要小看这个症状，虽然，头晕头痛是生活中最常见的一种症状之一，但是有时候，头晕头痛是因为当血脂处于血液粘度过高的状态时，体内血液循环系统icon受到阻碍，导致脑缺血和缺氧，导致头晕和头痛
3.腿部抽筋，腿部抽筋需要值得注意，它不仅可能是因为缺钙，也有可能是因为血脂升高，伴随着体内脂肪含量的增加，这会在腿部积累，导致血液循环受阻，出现的抽筋，尤其是在晚上睡觉的时候出现的更加频繁，这个时候，就需要加强注意了。
4.短暂的视力模糊，有的时候，我们经常会出现，短暂的视力模糊的症状，很多时候，我们都只是把它当成是，因为缺氧，或者贫血导致的，但是，也有可能是因为血脂过高引发的症状，当血脂上升时，会出现暂时模糊视力的症状，这是由于脂质沉积造成的，这会阻碍视网膜的血液供应，从而让你出现短暂的视力模糊现象。
有的时候，你生病了，你的身体会做出提醒，但是大多数，我们都不当一回事，所以，一定要注意自己身体给出的信号，及时的就医，根据医生的话来调整自己的状态，让自己更好的 迎接接下来的挑战和生活。#创作力计划##忆果缘1971##健康管理#

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挽回爱情，最重要的就是找出你们之间存在的问题，然后解决掉这些问题。

在挽回的过程中，千万不要有一些不切实际的幻想，比如靠一些话术把对方哄回来，即使他真的能被你骗回来，但是在回来之后，对方发现你还是老样子，还是一点改变都没有，那么接下来迎接你的将会是更加彻底的分手。

所以，与其在那里琢磨一些话术把对方哄回来，还不如把这些时间腾出来，好好地提升一下自己。认真地审视自己，并且改掉自身的问题。比如说你经常情绪化，动不动就发脾气，那么从现在开始，你要好好地管理你的情绪。又比如你可以在他离开你的这段时间里，好好地培养一下自己的兴趣爱好，当他发现你变得不一样了，他就会产生好奇，进而被你吸引。

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