#daily inspriation# 光与影这种原始的存在，是美好的视觉享受。
生活每一隅角落里，总有不间断奏响的光影交错协奏曲。同时我也欣赏着舞台上的灯光运用。
很喜欢任冬生老师的灯光语言：“光和影就是我要寻找的语言，光是生命，影是暂时的隐藏。”
于无声处的灯光，打破了舞台的固有空间，打破了千篇一律的日常，为世界增添了新的打开方式。

#送你一朵小红花主题曲# 赵英俊为韩延导演，易烊千玺、刘浩存主演的电影《送你一朵小红花》创作了同名主题曲，他自己也为这首主题曲写了一篇“小作文”，这次创作打破了自己一直以来的两个“规矩”。一起来听听吧，无论词曲还是电影的画面，都非常打动人，2020不易，记得送自己一朵小红花吧！#2021送你一朵小红花#

《抱朴子。内篇。仙药》【译文】石脑芝，生在长滑石中，也像石中黄子的形状，但不是到处都有罢了。打破大滑石一千来块，才能得到石脑芝一枚。打破滑石最初，石脑芝在滑石里面，五彩缤纷，光明闪烁，而且自行运动，服食一升之后， 就能达到一升岁寿命了。石硫黄芝，五岳都有，而以箕山最多。当地传说许由至此服食了石硫芝后，得到了长生，所以他不再被富贵牵累心思，不接受唐尧的禅位。石硫丹全部生长在崖岸之间，浸有水气，溢出石上。那些濡湿的可以制成丸药服食，那些已经坚硬的可以制成散药服食。如上所说的有关药物，共有一百二十种，都属于石芝类，诸事记载在《太乙玉策》及《昌宇内记》书中，难以一一叙述。