[福]清调补健康管理[福]

至真要大论篇(20)
（岐伯曰：辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳。）
六者，或收或散，或缓或急，或燥或润，或软或坚，以所利而行之，调其气使其平也。

[太阳][太阳][太阳]译文

这六种性味的药物有的收敛，有的发散，有的缓和，有的迅急，有的干燥，有的濡润，有的柔软，有的坚实，要根据它们的不同作用来使用，从而调和其气，归于平和。

～《黄帝内经》养生金句1122

上海完美幸福系统

（24/10/2021） https://t.cn/RVJk9aF

【美咖说· 女人懂得爱自己之追求情趣 】

婚后的情感生活，犹如疾风速雨后的大海，会渐渐归于平静，其实，平静的生活也是一种幸福，有许多快乐，但也易出现危机。把心态放平，女性便可以在平淡中找到情趣。

真正使婚姻增添情趣的方法，可能还得在共同相处的生活中去发现，去做有心人。毕竟一家人绝大部分时间都是在一起生活的。有意识为婚姻制造新鲜感，时时有生活激情，不要每天都是一个样。

实际上，生活虽然平淡，但仍然能够在平淡中过出情趣，这主要源于对生活采取什么样的态度。在生活中，有时没必要把生活看得太实在，完全把自己局限于具体的生活事务中，有意无意地挤掉能够存在的情趣。例如：情人节那天，丈夫花钱为女人买了999朵玫瑰，有些女人就会说丈夫太浪费了。

倘若每次都这样，丈夫哪里还有制造情趣的“伎俩”呢？如果他送花给你，换成夸奖或者拥抱，那该是另一种情趣了。

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我一直都认为：生活大部分时间是可预见的平淡甚至辛苦，刺激、甜蜜却是偶尔与不确定，但是这一点点来之不易的欢愉却让生活以非凡的意义昭然于心。开心与幸福值得追求，却归于短暂，平和和宁静却是一生之中最终的舒服状态。我一直在学会接纳自己，包括沮丧的不满的烦闷的心情，在适应内心的挑剔之后归于平静的简单的日常的点滴。