#断舍离# 老天鹅，下周一老师要家访，我家徒四壁啊。连个沙发都没有前几天刚咸鱼处理了怎么办。 早知道晚点卖[doge]。我曾因为我奶奶来我家买了电视机，不想因为老师要来买个沙发哈哈，我家我不想要沙发[笑cry][笑cry]

我是没用的东西就会及时处理的人，如果家里这也没用那也没用，我心里就会很烦躁。前段时间在咸卖了三个落地衣架一共40块，家里的沙发也让我给卖掉了因为不喜欢300块就处理了，手表4000多买的没用于是800也卖了，微单卖了kindle卖了，多余的卷发棒啊闲置的电器都卖了。包也拿去寄卖了虽然还没卖出去。 我时常都会清理不要的东西，当然我也不觉得浪费钱，拥有过玩过片刻欢愉过也算实现了价值， 没买可能就是想买，买了又处理掉就当自己多付了点租借费用。我家空荡荡啊。[允悲]。

好的生活是始终游走在舒适区边缘。——《认知驱动》周岭

我们熟知的花椰菜，是一种具有抗癌功效的蔬菜，殊不知真正让人更健康、长寿的原因是——它有毒。

花椰菜含有一种叫萝卜硫素的毒素，当蔬菜被我们食用后，毒素便会进入体内。与此同时，毒素入侵身体，会激活细胞内的应激反应，应激反应中酶促反应会增加抗氧化酶的含量。这才是吃花椰菜让我们变健康的真相。

同样的道理，适当的压力是一件好事，它可以让我们保持一定的警觉性，能让我们变得更好、更强。

举个简单的例子，看一本网络小说是一件不需要动脑的事情，除了获得片刻欢愉再没有其它的了；阅读一本名著是件稍微有点挑战的事，看完后能让我们有所收获和成就感；但是看一本英文版的书，则让我们头疼。

其实原理很简单，这是一个关于舒适圈的问题，看网络小说是处于舒适圈内，不会让我们有压力；看名著则是走在舒适圈边缘，此时我们会有点压力但能承受，它能让我们进步最快；而看英文书，就是困难区，容易让人退却。

因此，就如周岭在《认知驱动》中说的：太大的压力和没有压力都不是好事，适度的压力才是。

我们应该让自己始终处于有点压力但刚好能承受的状态，这样才能获得进步和成长。#读书笔记##观书有悟#

最近迷上了买餐具，每到周末就出去买一波。它们没有被外贸出口选中——价格便宜，品相不完美。

这些有瑕疵的餐具，无法像其他餐具一样，漂洋过海，展示在高贵的橱窗中，等待着别人的挑选；它们只能被遗弃在角落，等待街头小贩把它们收走，叮叮当当，走街串市，进入寻常百姓家，给平凡人带来片刻的欢愉、欣喜与激动。

虽然这些餐具有些不完美，虽然家里不经常做饭，虽然买回家里也只是放在橱柜里，但是，我想，只要它能给我带来片刻的欢愉、欣喜和激动，那就足够了，这无关价值，无关使用次数。