10点百草味拌.价
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基本上,每天都去健身房,已经坚持了两个月了。
感觉略神奇,当时觉得自己做不到,现在不去不舒服。
健身给我带来的是什么呢?老实说,我还是不喜欢运动。但相比瘫着荒废一段时光,我更愿意动起来来换取一些东西。因为瘫着就是瘫着,而只要你动起来,终归会有收获。
因为工作的原因,很烦很烦很烦的时候,就想去发泄一下。迈出门需要勇气,因为好累。换衣服好累,梳头发好累,洗脸好累。拿上钥匙关门也累。但是完成一组一组的训练目标后,好像就没那么颓了。
消耗掉大量的体力,我就没有时间闲暇想那么多,晚上能睡得稍微好一点。
我好讨厌失眠啊。最近失眠的频率有点高,
把美好的想法架在别人身上,再失望,再转架在自己身上,希望自己也能变成酷酷的撸铁的人。
越来越觉得街健的身材就很好看了,不会块头过大,灵活,也有肌肉,穿衣服也不会爆炸。
后期打算跟着Chris 做hiit 。不能一味的撸铁,锻炼耐力也是好的。
还有,跟着帅哥做才有动力嘛。[偷笑]。
最近在健身房的收获:女生开始越来越多,看得出来,有在努力做。而且还遇到了一个模仿我跟着我节奏硬拉的女生。我上她上,我下她下,我停她停。哈哈哈。
最近身边的每一个人,见到我都说我瘦了。我的脸开始变得特别尖,只能说脂肪终于开始掉了。身上有略微的变化,更匀称,胳膊腿也变得更紧致,恍惚看镜子有种前凸后翘的错觉。。以前很小的体恤能塞进去了,就是还有点壮。体重只掉了1kg,而且是才开始掉了1kg。想想连着坚持两个月每天加大马力体重稳的一批心里有多心塞。
不管怎么说,总会越来越好的吧。看着别人朋友圈各种晒孩子玩儿孩子的,我只能玩儿自己了。
感觉略神奇,当时觉得自己做不到,现在不去不舒服。
健身给我带来的是什么呢?老实说,我还是不喜欢运动。但相比瘫着荒废一段时光,我更愿意动起来来换取一些东西。因为瘫着就是瘫着,而只要你动起来,终归会有收获。
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2号10点【百草味半价合集】
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