想要拉黑你的男友回心转意？那你必须先要做到这一步！
很多人在面对被分手的时候，哭得撕心裂肺，每天都在想着如何重新恢复跟对方联系，得知对方的信息，然后不断地电话轰炸，发信息，翻对方的微博，朋友圈，企图能够找到跟对方更多联系的渠道。但结果适得其反，对方没有因为你所做出的这些行为而感动，反而更坚决地跟你说不可能在一起了。
首先自己需要平静下来，以积极乐观的态度面对生活，保持自己的自信，不要因为分手了就一蹶不振，对生活失去了希望，因为这样是没有作用的，反而让对方更加肯定地认为离开你是正确的选择。
“我们走到现在不容易，许多我舍不得遗忘的美好回忆我会一直好好保存，谢谢你，陪我走狗青葱岁月，包容理解我这个不完美的女朋友。希望你以后好好的，带着我的祝福，过着更精彩的生活。”在分手时留下好感，好聚好散，苦苦纠缠只会让对方合理化自己离开这个做法是对的，你越是同意对方的观点，越是可以为以后挽回的路做好铺垫。
很多人在面对被分手的时候，哭得撕心裂肺，每天都在想着如何重新恢复跟对方联系，得知对方的信息，然后不断地电话轰炸，发信息，翻对方的微博，朋友圈，企图能够找到跟对方更多联系的渠道。但结果适得其反，对方没有因为你所做出的这些行为而感动，反而更坚决地跟你说不可能在一起了。
首先自己需要平静下来，以积极乐观的态度面对生活，保持自己的自信，不要因为分手了就一蹶不振，对生活失去了希望，因为这样是没有作用的，反而让对方更加肯定地认为离开你是正确的选择。
“我们走到现在不容易，许多我舍不得遗忘的美好回忆我会一直好好保存，谢谢你，陪我走狗青葱岁月，包容理解我这个不完美的女朋友。希望你以后好好的，带着我的祝福，过着更精彩的生活。”在分手时留下好感，好聚好散，苦苦纠缠只会让对方合理化自己离开这个做法是对的，你越是同意对方的观点，越是可以为以后挽回的路做好铺垫。
男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。所以，女人在争吵时，以下四句话伤人话不能说。01“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗# 经过网上各种铺天盖地的挽回文章，我相信大家一定看到过“断联”“冷冻”“二次吸引”为中心的文章。这些文章本意上是让大家了解挽回的，从理论上讲解挽回的，但很多人往往会把“断联”和“冷处理”当成挽回致胜技巧。“断联”“冷冻”其实是挽回的入门基础与理论，但有一些人是错误解读这些技巧和内容，另外一部分是发布文章的人夸大这种方法的实用率。
#长期用a醇真的对皮肤好吗#
想和同龄人拉开差距，你至少得用几年抗老产品吧？？？家里没矿的朋友请看性价比，一年省出好几个包。
1.A醇是什么？
A醇也叫视黄醇，是维生素A的衍生物，一种脂溶性的醇类物质。是护肤界乃至皮肤科最为推崇、对皮肤有综合型改善效果的一种成分。
A醇的抗老效果一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，很多经典大牌都会添加。
2.A醇的作用
A醇被皮肤吸收后会转化成维A酸，于是就像打开了潘多拉宝盒一样——
首先它能加速皮肤的新陈代谢，一边促进纤维细胞产生更多的胶原蛋白，一边减少会消耗胶原蛋白的酶的产生
顺带抑制一下黑色素。在皮肤上的表现就是减少皮肤表层的皱纹，看起来更加细腻光滑。
其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。
抑制黑色素产生，美白、提亮肤色。尤其维A醇+烟酰胺组合，白到发光sei用sei知道。
但A醇这玩意儿动不动就光解了，对产品安全性要求特别高。露得清A醇系列已经做了很多年了，从蓝色铝管到现在已经是第三代，安全系数hin靠谱。
3.A醇的副作用
A醇听介绍就知道是个“十全大补”的成分，这样一剂猛药肯定多少会有一些缺点：
第一脾气大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能会轻微脱皮、泛红和刺痛，还是那句话：要逐步建立耐受过程。
第二娇气，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和减少空气接触，不然开封后一段时间产品会变黄，活性下降。最好选择一些深色和真空、压管包装的A醇产品，并尽快用完。
第三使用期间防晒务必做足；A醇具有光敏性，遇到紫外线容易产生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防晒，或者使用防晒值spf20以上的防晒霜。
第四孕期、哺乳期不要使用。临床表明，过量服用维生素A可能会对胎儿有致畸风险，虽然护肤品中的维A含量很小，但为了安全考虑，叔建议孕妇、哺乳期和有备孕计划的人群谨慎选择。
幸运的是，icegina都做到了一一攻破了这些难题
01 成分有效：
icegina的三重A醇抗老晚霜，采用【新型A醇】复配【双肽】能够深层激活胶原蛋白，提拉重塑肌肤。
02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
没想到拿到手，居然还有惊喜！首先，这款三重A醇抗老晚霜，磨砂瓶身非常有质感。其次，我是混油肌，不喜欢一切粘乎乎的产品。这款精华晚霜质地很轻薄，淡黄色的冰激凌质地上脸推开就化水，吸收非常快。
最后，很多A醇产品都需要一定的耐受期，让皮肤适应，不然很容易泛红、脱皮。但我以前没有使用A醇，直接每天晚上使用三重A醇抗老晚霜，也没有发生红肿的现象，所以icegina家的视黄醇系列的确是非常安全、不易过敏。特别是三重A醇抗老晚霜200多的价格的价格。
里面还添加了神经酰胺和最接近人体皮脂膜的角鲨烷，完善皮脂膜，重塑肌肤健康屏障的同时调整油脂分泌；还复配脱乙酰壳多糖，小分子帮助深入肌底修复受损肌肤，调整肌肤脆弱状态。说一句性价比之王，不过分吧？
4.A醇的代表产品
露得清是市面上做A醇产品比较成熟的品牌，拥有一系列相关专利，而最具有代表性的产品就是A醇经典保湿晚霜。
它是铝管状的包装，开口适中，设计还算合理，能减少产品性状的挥发。
从核心成分来看，这款晚霜的A醇的含量为0.1%，是一个相对有效但刺激性比较低的含量，非常适合新手上路。
露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保湿体系，让它作为晚霜的保湿功能发挥得还不错。其中泛醇作为维生素B5衍生物，与皮肤的皮脂膜相近，可以浸润皮肤，并有着修复角质层的功能。
其中的两大抗氧化成分——生育酚和生育酚乙酸酯，不仅能减少产品的酸败氧化，同时也能减少皮肤的脂质过氧化、延缓细胞衰老、减少肌肤粗糙，起到辅助抗老的作用。
但有一点扣分的点在于，这款面霜中添加的防腐剂较多且安全风险较高。
其中的羟苯丙酯属于paraben（尼泊金酯）类防腐剂，它能被皮肤所吸收，并产生类雌激素的作用，各国对它的安全性具有一定的争议。
虽然还没有人体实验证明会有直接危害，但出于“预防原则”，其在日化品中的添加处于严格控制的状态。
总的来说：
A醇对细纹有着改善作用，并能促进胶原蛋白生成，对于耐受的人来说是不错的抗初老成分。露得清晚霜属于A醇类产品中含量适中的一款产品，除开羟苯丙酯这个高风险的防腐剂外，成分表现都还不错，加上优秀的价格，很适合初次使用A醇的人群使用~
第一次使用A醇期间肌肤易敏感、有的人初期可能还会脱皮，这时候一定一定要做足保湿。我会搭配这支营养脂质，分量也很足。
添加了玻尿酸角鲨烷保湿成分，完全没有油腻感！夏天完胜厚重黏腻的晚霜，冬天也不拔干~可能有人会问跟理肤泉A醇有啥区别，理肤泉含有缓释物所以更温和，露得清有一丢丢刺激性，另外带点儿美白效果。
但我认为最大的区别可能是：抗老抗把子，做好保湿整就对了！
想和同龄人拉开差距，你至少得用几年抗老产品吧？？？家里没矿的朋友请看性价比，一年省出好几个包。
1.A醇是什么？
A醇也叫视黄醇，是维生素A的衍生物，一种脂溶性的醇类物质。是护肤界乃至皮肤科最为推崇、对皮肤有综合型改善效果的一种成分。
A醇的抗老效果一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，很多经典大牌都会添加。
2.A醇的作用
A醇被皮肤吸收后会转化成维A酸，于是就像打开了潘多拉宝盒一样——
首先它能加速皮肤的新陈代谢，一边促进纤维细胞产生更多的胶原蛋白，一边减少会消耗胶原蛋白的酶的产生
顺带抑制一下黑色素。在皮肤上的表现就是减少皮肤表层的皱纹，看起来更加细腻光滑。
其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。
抑制黑色素产生，美白、提亮肤色。尤其维A醇+烟酰胺组合，白到发光sei用sei知道。
但A醇这玩意儿动不动就光解了，对产品安全性要求特别高。露得清A醇系列已经做了很多年了，从蓝色铝管到现在已经是第三代，安全系数hin靠谱。
3.A醇的副作用
A醇听介绍就知道是个“十全大补”的成分，这样一剂猛药肯定多少会有一些缺点：
第一脾气大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能会轻微脱皮、泛红和刺痛，还是那句话：要逐步建立耐受过程。
第二娇气，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和减少空气接触，不然开封后一段时间产品会变黄，活性下降。最好选择一些深色和真空、压管包装的A醇产品，并尽快用完。
第三使用期间防晒务必做足；A醇具有光敏性，遇到紫外线容易产生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防晒，或者使用防晒值spf20以上的防晒霜。
第四孕期、哺乳期不要使用。临床表明，过量服用维生素A可能会对胎儿有致畸风险，虽然护肤品中的维A含量很小，但为了安全考虑，叔建议孕妇、哺乳期和有备孕计划的人群谨慎选择。
幸运的是，icegina都做到了一一攻破了这些难题
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02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
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露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保湿体系，让它作为晚霜的保湿功能发挥得还不错。其中泛醇作为维生素B5衍生物，与皮肤的皮脂膜相近，可以浸润皮肤，并有着修复角质层的功能。
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但有一点扣分的点在于，这款面霜中添加的防腐剂较多且安全风险较高。
其中的羟苯丙酯属于paraben（尼泊金酯）类防腐剂，它能被皮肤所吸收，并产生类雌激素的作用，各国对它的安全性具有一定的争议。
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总的来说：
A醇对细纹有着改善作用，并能促进胶原蛋白生成，对于耐受的人来说是不错的抗初老成分。露得清晚霜属于A醇类产品中含量适中的一款产品，除开羟苯丙酯这个高风险的防腐剂外，成分表现都还不错，加上优秀的价格，很适合初次使用A醇的人群使用~
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