周末大家在忙什么呢？

不管是出去约会、逛街还是宅在家里，或者是像我一样：宝妈一枚。

回来的时候，花10来分钟做一道美味焗烤大虾。

今天我要教你用料理魔法把虾子变大！搭配干贝、花枝、Q弹口感以及浓郁的芝士白酱，当成西餐主菜上桌既豪华又饱足！

step1:虾子开背去肠泥，剖开摊平，乳酪片一切二备用。

step2: 煮一锅水，并挤些柠檬汁在锅里，水滚后下干贝及小花枝汆烫至变色，捞起后切小块。热油锅，下蒜苗炒香，关火后放切块花枝及干贝，撒盐、胡椒粉调味拌匀后起锅。

tips：海鲜用柠檬汁和滚水汆烫主要是去腥，与蒜苗炒过增添风味，因为还要再进烤箱烘烤，因此不要煮太熟。干贝、花枝也可用其他海鲜取代。

step3: 牛奶小火加热，另起一个锅子热奶油，待奶油融化后熄火，加入面粉、牛奶并持续搅拌至浓稠状，即完成白酱。

step4: 取柠檬汁淋一些在已开背的虾子上，依序填入白酱、切块海鲜，再一层白酱、乳酪片，可再撒些起司粉增加浓郁度。进烤箱，烤至虾子变色、起司融化即完成。

没什么难度的，动手试试吧。

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#我要脱单#
【VIP1822】
性别：女
年龄：95年
星座：双子
身高：167
体重：109
籍贯：江苏
学历：本科
工作：房企财务
房车：无锡2套房无贷款 老家有商品房

地铁上下班暂未购车
家庭：三口之家 妈妈已退休 爸妈养老无负担
关于我：皮肤白还挺多人夸 性格温和慢悠悠 笑点低 可宅可嗨 爱看电影做陶泥 周末跟朋友小聚是一枚干饭人 社交圈比较窄几个多年好友

期望他：90-95年 江苏人定居无锡，独立新房，身高175左右，干净清爽待人真诚
工作稳定有规划，生活有烟火气，父母健康
偏爱性格温和的人，会让我觉得很舒服～
希望我们都是双向奔赴的样子，彼此有分享

8月19日中午，王灿在个人社交平台分享出一组与老公杜淳雨天宅家自拍秀幸福。照片中，王灿头扎低马尾，戴着米色棒球帽，身穿卡其色背心墨镜遮面，老公镜头下的她酷飒十足，妥妥滴辣妈一枚。侧脸怼镜拍摄下的王灿，皮肤白皙水润，保养的太好了。而且，产女才四个月的她发量浓密，完全没有脱发的烦扰，简直不要令人太羡慕。拿着手机歪头自拍的王灿，俏皮可人，整个人看上去还像个小姑娘一般，状态太好了。杜淳出镜与老婆一起拍照。夫妻合照时，王灿坐在沙发上，杜淳则主动蹲在老婆一旁，这拍照姿势有种大明星和她的小跟班的既视感。再看杜淳的表情，脸上洋溢着灿烂的笑容，眼神中也满是爱意，这是把老婆宠成女王的节奏。8月18日，王灿也有晒出一组老公为他拍摄美照，并大赞杜淳拍照技术不错。杜淳镜头下，王灿长发披肩，头戴遮阳帽，穿着贴身长裙大展婀娜身姿，无论是身材还是气质完全不输女明星，太好看了。不过，让人略感遗憾的是，她晒出的两组照片中都没有女儿小蛋饺的身影，如果一家三口整整齐齐出镜就更好了。转眼小蛋饺已经四个月大了，开始认人了。前几日，杜淳便发文吐槽因为在外拍戏40多天没回家，女儿蛋饺已经完全不认识他了，不仅不让抱，看着爸爸5秒钟就开始哭。这让杜淳感到十分焦虑。看来身为爸爸的杜淳在拍戏的同时，也要多陪陪女儿啊，小蛋饺也要健康快乐长大哦，这样就可以去探班爸爸了。