来找我的顾客，我总结了一下常见的体型，大致分为以下几种：

1.苹果型。苹果型身材的特点就是腰粗、臀小、腿相对长细，也是比较好判断的一种体型，关键点在于腰围。比如说体重120+,腰围超过80cm，臀围比较小，腿比较长，一般都属于苹果型身材；
2.H型。特点是瘦，腿长腰短，其次是三围差不了太多，腰围在65~70cm；
3.梨型。梨形身材属于腰不细，胸围不算太大，体重大于120.少部分女性是生完孩子变成梨形的，这种属于后天梨形；
4.细沙漏型。凹凸有致，曲线身材说的就是细沙漏型身材，腰围小于65cm，胸部和臀部围度较为丰满；
5.长方形。骨架大，肩膀宽，平板身材，最大的特点就是没有腰线，身体没有曲线感；
6.V型。也就是倒三角型身材，肩宽胯窄，腰部不会太细。#体雕医生邢汉银# #女性最理想体型# #科普大作战#

#减肥##日综# 笔记 一些老生常谈
P1 斯坦福大学关于睡眠的研究，内分泌失调的人一定要睡好觉，不想老年痴呆的也是
P2 学者发现一天3分钟冥想可以重启大脑，有个大叔坚持冥想月瘦2斤
P3 医师推荐吃低GI杂粮饭，大麦减肥法
P4-5 抱头吐气缩腹5秒反复1小时，腰围立减2cm
P6-7 减拜拜肉的动作，想象自己空手榨橙汁

#无锡红娘[超话]#【VIP102283 已实名】
出生年：1991
性别：男
籍贯：无锡
星座：天秤
身高：185cm
体重：70kg
学历：本科
职业：项目工程师
年收入：10万左右
居住地：锡山东亭
兴趣爱好：足球 唱歌
家庭情况：父母健在，母亲是成都人，已退休
情感经历：3段
婚育状况：未婚未育
住房情况：89㎡商品房
买车情况：暂未购车
自我介绍：性格有点内敛，比较温和，脾气好，有耐心，有点粘人 https://t.cn/R2WxpQa