#DFM十周年专场#UPA破冰
记昨日⬇️

早上六点起床一直到很晚,但是是真的很快乐也很充实的一天
早上的形体课展演➡️ [鲜花]DFM十周年专场[鲜花]➡️ 组妈贴贴和哈哈之家破冰

DFM十周年专场准备这几个月以来,有过压力也有过情绪,但是昨晚所有人在舞台上的表现都对得起所有的努力!为队长层、管层以及所有的dfmer打call!

DFM真的是一个超有温度的大家庭,超爱大家的!
至于popping的家人们,那就无需多言了[爱你][干杯] https://t.cn/z8A5RK7

防晒伞的5点选择:

1⃣️材料:1.涤纶;2越厚越好;3.双层布。

2⃣️颜色:尽量选择深色。

3⃣️UPF:1.大于30+ ;2.UPA穿透率小于百分之五

4⃣️涂层:1.吸收反射光;2.首推黑胶,其次银胶;

5⃣️大小:面积差不多就好,能让自己全面的躲掉阳光,面积太大,伞的重量也会增加。#女生为了防晒能做到什么地步#

银川 9/28-29
本杰明2天工作坊
阿努萨拉瑜伽正式进入西北
ASHY亚太区董事领衔推广课程
UPA™️通用顺位法则的正确打开方式
经历20年的全球师生的实践
阿努萨拉瑜伽的理论经得起考验
亚太区高级培训导师10小时推广课
打开眼界,大开眼界
详情如下:
https://t.cn/RsSz1ce
#本杰明的分享##本杰明教你学瑜伽# https://t.cn/RxeZOgb


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我真的特别喜欢买书而且之前有收到我邮寄书的姐妹说我的书很新其实我特别爱护书 不论是做过笔记的还是没做过的我还会买书皮给我喜欢看的书包上家里有一个大大的书架 上面
  • ::太爷鸡::星辰路63号::20/人女孩探店•印象是无意间在小上刷到的直接被馋到了好吧 必须吃一家小小的店面 还卖熟食阿姨特别的热情 很会聊天说还有更远的人跑
  • 和家人相伴的温暖时光回珠海放下手机,静享受慢生活,周六中午和同学聚餐,然后下午回家美美地睡足三小时的午觉今天姐夫和老公负责溜娃,我和爸爸妈妈在家准备烤肉食材,勤
  • 中国外交部:完善选举制度确保香港港长治久安另据中国外交部网站消息,外交部发言人北京时间30日下午,就全国人大常委会审议通过香港基本法附件一和附件二修订案发表谈话
  • 【NASA证实:#美国航天员将乘俄罗斯飞船返回地球# 】3月15日消息,据报道,美国国家航空航天局(NASA)周一表示,美国航天员马克・范德・海(Mark Va
  • 3.7 31M3D今天是麦霸童[好喜欢]超勇敢的童 就算再不舒服也不会哭哭闹闹的了最近几天午觉没有一个小时就起来 今天没有直接抱 躺下来拍一拍她立马钻我怀里继续
  • 哪怕是看电视,你也会因为剧里的情节而抱着妈妈大哭,说:妈妈,我再也不想看了,太可怜了。其实,姐姐啊,只有我清楚,你是我见过的最单纯善良的小姑娘了。
  • 结合你平时也经常自称‘少男’来表示不服老,可见你在用‘少女’这个词的时候,没有什么恶心的用意。比如你说我是‘少女’而非‘妇女’因为从定义上而言前者确实比后者年轻
  • 欧美做原型可以,这么多年也就出了一个乔布斯,懂的审美。这个目标并不是多有钱这种世俗意义上的标准,而是你做了哪些事。
  • 大学寝室 我是大一的,上一学期室友相处得很好,但是这一学期开始她们迷上了打牌,大学生在寝室打牌很正常,我不反对,但是她们每次打牌都会很激动的大声说话,这个噪音让
  • 今天老康要给大家分享的这本《#礼拜五#:太平洋上的灵薄狱》就是他写著的一部讲述了鲁滨孙流落荒岛的精神反思史,也是一则当代人建立内心秩序的寓言。无论是好是坏,阅读
  • cr.故宫数字文物库 撰稿人:房宏俊故宫博物院 版权所有#一日一织锦##清宫旧藏##济宁学院[超话]##济园早知道# 【关于做好2021年年鉴编纂工作的通知】各
  • 超声炮,真的特别适合肉肉脸、脸下垂的姐妹不论是25岁还是30岁,都可以做,因为它有5个治疗头,可以根据你的皮肤松弛情况来选择性~✨疼不疼?我真的脸上肉好多,特别
  • 在最近的采访中,陈梅馨也明确表示她至今仍是单身,她曾经一度与男友到了谈婚论嫁的地步,但最终都错过了。因为他是外国人,所以第一次来天香院就可以留宿在顾香兰房里,好
  • 11:不要被获利的血液冲昏头脑,要知道,天下最难的就是如何持续获利,一旦赚到钱你就会希望赚到更多的钱,一定要认真复盘,是运气还是实力,稳定适合自己的交易系统才是
  • 当其他手机厂商还在排队等高通旗舰芯片,当全球缺芯潮影响至移动设备供应,作为台积电第一大客户的苹果,手握着一众芯片供应商的优先供应权,在遍地唉声的缺芯潮中显得游刃
  • 真正的勇者,会把荊辣丛林看做铺満鲜花的原野,步履坚定往前走,即便身上伤痕累累,也会咬牙坚持 海压竹枝低复举,风吹山角晦还明意思是乌云终将消散,黑暗终将过去光明终
  • 学会放松,人生轻松,好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵,活的方法不同,活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下,把自己从坏心情中解脱出来,消气
  • 可以时刻保持干爽~ ​​​​AHC 到手共包含【小神仙水100ml➕乳100ml➕水30ml➕乳30ml➕加赠小神仙水30ml➕乳30ml➕洁面50ml➕面贴1
  • 妇女节了三十七岁背着老公用点化妆品[春游家族][春游家族][春游家族]之前买的那个企鹅手机壳真的一点都不好用按不到关机键客服也不理我[苦涩][苦涩][苦涩][苦