☀️：시즈니이이이
오늘 방송 잘봤어요???
드디어 리팩 첫방을 했는데
세트도 너무 예뻐서 더 재밌게 했던거 같아요..!
이번 한주도 우리 홧팅해요!!
Fullsun
西珍妮妮妮妮
今天的初放送看了嘛？？？
终于做了后续的初放送了
布景也都很漂亮感觉可以做的更有趣呢…！
这周我们也 fighting！！
Fullsun
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【图片&视频】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）Ins更新
原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker
이게 작년 초 운동하던 때 사진
특히 허리 라인이 한줌이던 때….
지금은 전혀 다른사람
나 다시 돌아갈래…..
2022년 새 해가 밝기 전까지
저 꼭 돌아가려고요….
✅#식단 + #유산소 + #보조제
식단은? 저탄고지 + 저녁6시 이후 금식
유산소는? 매일 자전거 30분 런닝 30분
보조제는? 워터믹스 + 땡베효
저는 #탄수화물 너무 사랑해서
꼭 줄여야 해요 …그래서 #저탄고지 !!
#유산소운동 너무 싫어해서
길게는 절대 못하겠고 ㅋㅋㅋㅋ
매일 하는게 중요하니까
자전거나 런닝 30분 이상으로 !!
보조제는 이 #워터믹스 가
#체지방 도 없애주고 #비타민 까지
챙겨주니까 이것 저것 잘 못 챙겨먹는
저에게는 무조건 딱 이라서 선택 !!
#다이어트 에는 배출이 중요하니까
다시 #땡베효 에게 도움 받으려고요 !!
✅제발 내년까지 가져가지 말자….
맛있는 자몽맛 워터믹스
⚡️지금 프로필 링크에서 구매하세요⚡️
Wherever in the world, no problem!
It can be shipped all over the world
日本も問題ないです、配送できます ✈️
原文戳:https://t.cn/A6MFvOSV
朴昭妍/素妍《 Interview(采访)》 MV - 5.【对视版】https://t.cn/A6cNG3He
【朴昭妍/素妍 MBC《大韩外国人》E154 中秋特辑210922】https://t.cn/A6MbaGQg
【210830 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6IRiOJw
【210826 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6ITz3q1 https://t.cn/A6MFvWMz
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특히 허리 라인이 한줌이던 때….
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原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker
소연 X diet
저거 봉골레 내 메뉴 아님
다이어터 주제에 #파스타 라뇨..
오늘도 저는 단백질,풀 밥 먹었어요
내일은 제 식단도 공유해 볼께요
유지어터인 제 친구들은 부럽게도
봉골레 #탄수화물 천재 주문했지만
#워터믹스 는 절대 빼놓지 않아요
탄수화물 #체지방 으로 흡수될세라
바아로 억제 시켜줘야죠
다이어터인 저는 샐러드를 주문하고
뭘 먹었든 #체지방감소 하려면
음료수 대신 얼음물 한잔 받아서
바아로 마셔버렸어요
✅특허받은 #가르시니아 함유
가르시니아가 체지방감소에 직접적인
도움을 줘요. 말 그대로 진짜 다이어트 !
✅#난소화성말토덱스트린 함유
다이어트는 배출도 너무 중요하잖아요
✅#비타민b #비타민c 함유
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