之所以分手，都是因为对方对你的坏印象已经达到了一个程度并且固化，他觉得你就是这样的人

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感情的开始总是很美好，有的人可以美好着走到最后，有的人却在中途就分道扬镳，分界点就在于“矛盾的处理”。
没有任何一段感情是一帆风顺的，本来完全不同的两个人要走到一起，就一定会出现各种矛盾和问题，这个过程我们称之为“磨合期”。
矛盾用正确的方式解决了，两个人磨合成功，自然可以继续走下去，而矛盾如果没有妥善处理，之后就还会出现一个接一个的新矛盾，这些矛盾就会挡在两个人之间，让两个人的距离越来越远，感情越来越淡。
爱情消亡的最后，是两个人心的距离越来越远，那想要爱情复活，第一步就是拉近两个人之间的距离。
之所以分手，都是因为对方对你的坏印象已经达到了一个程度并且固化，他觉得你就是这样的人，而这样的你他不再喜欢了，这时你要做的绝对不是一味地求复合、纠缠，这样做不仅不会让他回心转意，还会坚定甚至加深他对你的坏印象和负面情绪，把他越推越远。
想要拉近两个人之间的距离，让两个人不再疏远，主要有两步：
第一，接受分手的事实
不管你是刚分手还是已经纠缠了一段时间，从现在开始，立即停止任何幻想，接受分手的事实。
如果你拒绝接受，选择继续纠缠，他就会采取极端的方式，比如拉黑你，比如说更多的狠话来破坏你们之间的关系。
只有接受分手的事实，让他知道你现在是可以正常沟通的，是理智清醒的，才有可能进行下一步的挽回动作。
第二，适当断联
人的印象是会有断层的，如果你一直在他的生活里晃悠，断层就很难出现，只有消失一段时间，他的记忆才会慢慢模糊，行成断层，那时你的改变他才会相信。
断联的意义就是要停止对方负面情绪的加深，模糊对方的记忆，并让对方产生落差感。
但断联前面加“适当”两个字，是因为绝对不能断太长时间，时间太久，对方对你的负面印象是模糊了，但对你的感情可能也模糊了。
消除了负面情绪，拉近两个人的距离之后，第二步就是把累积的矛盾一个一个解决。
不管是恋爱还是复合，最关键的一个点都是“矛盾”。
所以想要复合，一定要找到你们之间的问题所在，并且想办法解决，毕竟这是横在你们之间最大的阻碍，不铲除就寸步难行。
解决完矛盾，最后一步就是升温感情。
到这一步，基本上他已经没有那么排斥你，你们之间也没有什么太过严重的问题了，但经过之前的种种，就算不排斥你，他对你的感情也没有那么深了，但是没关系，感情没有了，就再培养出感情来，简单来说，就是二次吸引。
1. 蜕变
比如你开始变得独立清醒，不再把爱情当全部，而是更注重自我；比如你不再追求一些表面的成功和快乐，而是开始真正积极认真地对待自己的生活，不断让自己进步。
表面的改变很容易露馅，只有真正从内心的蜕变才能散发出吸引力，他可以感觉得到。
2. 推拉
所谓推拉，就是他退你进，他进你退。如果你做好了充足的准备，就不要害怕主动，前提是绝对不要暴露任何需求感。
比如可以找个正当理由联系他，但从头到尾都要表现得客气疏远，不能让他觉得你还抱着复合的希望；
比如可以约他出来见面，把自己打扮得漂漂亮亮，见面的过程绝对不要提任何感情相关，要表现得自然落落大方，分开以后也暂时不要再主动联系，让他觉得你现在只是把他当一个普通朋友在相处。
主动联系就是你进，联系之后主动撇清关系就是你退，这样推拉次数多了，对方就一定会沉不住气。
3. 制造危机感
推拉战术可能会掀起对方心里的小波澜，但如果碰到特别沉得住气的，效果就不那么明显了，这时就需要借用外力，制造一些危机感。
可以试着接触新的男生，多出去社交，参加各种聚餐，并且有意无意地让他知道，你身边出现了不错的异性。
这里要注意，只能让他猜，不能让他确定。如果用力过猛，故意告诉他你已经有了新欢，那对方可能就直接放弃了，得不偿失。
要让他看到你身边有了新的人出现，但又不确定你们到底有没有在一起，这样才能加深他的不甘和占有欲，让他知道，如果再不进一步，可能你就会属于别人了。
4. 引导付出
心理学里有个术语叫作“沉没成本”，指已经付出且不可收回的成本，如时间、金钱、精力等。
人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，也会看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
如果已经有了一定的投入，那为了不让之前的投入扑空，就会继续加大投入。
感情也是如此，人总是会珍惜自己为之付出很多的对象，如果对你没有什么付出，那就可以轻易地失去你，因为对他来说并没有什么损失，但如果对你有了很多的付出，想要停止就很难，因为渴望得到一个好的投资结果。
所以，想要加深他对你的感情，就一定要引导他对你进行付出，注意是引导而不是强迫，否则就很有可能弄巧成拙。
感情从开始到结束，要经历吸引、升温、磨合、分手四个阶段，而从结束到重新开始，要经历的则是消除负面情绪、解决矛盾、二次吸引三个阶段。
任何事情都有它发展的规律和节奏，不能太过心急，一步一步来，只要不走错，就一定能走到你想要的结局。

爱的纪念

当我们冲破了友情的界限进入爱的世界，才发现原来爱早就在我们彼此的心里生根发芽生长了，只是时间和距离耽误了我们这么多年，好在我们一直坚守着那份珍贵的友谊，它使我们的爱在突破时有了顺理成章的见证。

当焦虑的情绪促使我给你打电话让你来看我时，我就感觉我们之间会有事情发生，我把你当亲人朋友知己吐露心声，无助的哭泣，你靠近我，一把搂住我的肩膀，措不及防的吻把我吓坏了，独守五年寂寞的我，矜持地不知所措，拒绝着你热烈的突袭，一场匆匆的见面就这样草草结束了。之后你打来电话问我们有没有可能，我想都没想就说没有可能，你失望的挂了电话，我的心里掀起来一阵涟漪，久久不能平静，我不敢去想和你会发展成怎样的关系，一种不安和紧张让我的心狂跳不已，可为什么这种不安和紧张里还会有一种欣喜的成分呢？过了两天你执意过来看我，你把自己的落魄境遇和身心病态的我相比，同病相怜的我们很自然的就心心相惜了，一切就那么自然而然的发生了，我们冲破底线，终于水到渠成的在一起了。之后就是我们隔三差五的相约见面，聊工作聊心事聊人生聊情感，我们享受着爱的惊喜和激情，乐此不疲的一直延续着爱的体验，渐渐的不分彼此来日方长了。

走近了才发现你的心里不是只有我一个人，你有责任要担当，也有任务要完成，一事无成的本命年里，你奔走忙碌只为能有个闯关的资本，但命运造化弄人，费了九牛二虎之力上了岸，又回到了起点，迷茫困顿的2021年，有了我的陪伴才让你有了希望的寄托，我们促膝长谈的畅快淋漓，嬉笑怒骂的开着玩笑，发泄着不平与不甘，彼此做互换心灵的使者，我们打开心扉无所顾忌的袒露心声，你的眼里有了我的影子，我的心里种下你的种子，随着心与心的不断靠近，我排出万难欣然接受你的所有缺点，心有所属的坚定跟随你的决心，而你却有望而却步的徘徊不定，你遗留着许多后遗症需要时间来处理，但我清楚的知道那些后遗症是无法处理彻底的，因为你的心里无法磨灭那些记忆，而它也终将成为我心里的痛。不管怎样，我还是很感谢这一年来你陪我走过的风风雨雨，你的宠溺让我矫情，你的体谅让我心生欢喜，你的霸气让我无法抗拒，你的喜怒哀乐占据我所有的心理，感谢你为我抹掉了你的坏脾气，感谢你为我撑起了没有委屈的天空，感谢你把你的乐观豁达传递给失意的我，让我鼓足勇气面对所有的境遇。是你带给我快乐和欢笑；是你让我从女汉子转变为小女人的温柔；是你让我焕发出风情万种的潜能；是你把我从一蹶不振的沉重生活里拉出来；是你让我不断靠近曾经无法触碰的爱；是你让我脱胎换骨的焕发新生的希望；是你让我磨掉了不好的脾气变得平静安宁；是你，都是你，让我眉飞色舞的感到生活又有了它不一样的意义，让我重新燃起爱的渴望和爱人的信仰，曾经一直坚定的认为爱就在不远处等着我，没想到会是你走近我的身旁，虽然你迟到了这么多年，但我不遗憾，你来的刚刚好。

爱的深沉让我顾虑重重，娇嗔、矫情、生气、失望、吃醋、无理取闹、不可理喻等等的负能量把我从爱的沉醉里打回到现实，走近了我们才发现，所有的负情绪都是矛盾的综合体，我在坚持与放弃之间辗转徘徊，一次次删除一次次原谅，一次次失意落寞一次次被遗忘，我们都迁就着坚定跟随，我不是真的生气，你是真的认怂，我的生气里是满眼的在乎和沉甸甸的爱，你的认怂里是满眼的宠溺和爱的臣服，我们都在为了彼此而改变，变成那个让对方认可肯定又坚毅的角色，我们都做到了，走到现在，我们为彼此付出的不仅仅是迁就和耐心，更多的是爱的妥协和爱的包容。幸福的体验让我失意的生活有了新的颜色，我走出了封闭自己的监狱，是你拯救了迷失的我，你的爱在我这里不断放大不断更新，我给了你不一样的生活体验，让你心如死水的生活又重燃起希望，避风港的安逸和美好让你流连忘返，我的理解和善解人意给你的注入新的能量，激发你斗志昂扬的潜能，你努力的样子又一次坚定了我跟随的信念，只要你的手不放开，我就不离不弃。

没有轰轰烈烈的疯狂，但有平静似水的安详，我们的故事还在继续，我想好了，我们要共赴艰难险阻的生活，等着诗和远方的召唤，加油吧，我们一起面对，一起努力，让美好来的快些，让爱长长久久。

之所以写这些，除了为我们一周年的爱有个纪念，还有就是想让你睁开眼翻看手机时有个好心情，新的一天又是有希望的一天，因为有你和我！我们在一起就是最好的生活，不是吗？我的丑八怪！[微笑][微笑]