10.26午评#今日看盘#
又是愉快的轮动一上午结束了
今天你被轮了吗？
早评跟大家说新能源的预期挺一致的
都是基金经理，不可能新能源比科技好130%
人家也要恰饭呀，这就是轮动的原因
在我们没法改变的情况下，你就都配置一下
今天新能源、科技、大消费都有轮
新能源今天比亚迪提价刺激的锂电池的平替盐湖提锂涨了，西藏城投涨停
科技今天是光刻胶和消费类电子，领益智造又来了
大消费今天轮啤酒，不懂冬天喝啤酒的逻辑，市场涨就行
所以，我们也要做好配置
每天我们自己也跟着主力轮动一下就行了
储能跟大家讲不适合接力，今天果然没持续性
现在的题材被称为边角料题材，可做可只不做
今天最牛的就是石墨烯，宁德时代5G上网速度呀
9点25分集合完了出来辟谣，
结果石墨烯板块硬着投票上呀，德尔未来这些涨停。
下午：继续看他们轮，轮到你T一下，
没轮动的就拿着你的筹码排队等着。

#适度低碳减肥[超话]##减肥日记# 今天你吃早饭了吗？减肥一定要认真吃早餐，即使挤不出时间精心准备早餐，那也要保证有早餐吃。

给大家推荐一个快手早餐的思路，下面几张快手早餐图，5分钟就可以搞定，这是21天适度低碳减肥营里几个上班女孩工作日的简易早餐。

一个鸡蛋一杯奶；一份主食，可以在煮红薯、煎土豆、蒸山药、煮玉米、麦片粥、提前正好的周末提前做好的全麦包子；再有一份蔬菜，哪怕没时间炒或者拌菜，吃一份黄瓜圣女果也是好的，简单快手不减营养。

原则是食物种类齐全不缺项，有谷薯类，有鱼肉蛋奶类，有蔬菜类，这三类最好不缺项，水果和坚果可以根据情况安排。

吃早饭能让我们一上午血糖平稳，精力满满，有利于保证工作效率，而且不至于上午到处抓零食吃，也不会到中午饥肠辘辘的去吃午饭，所以一定要每天吃早餐。

#西东日记#
真想做一朵云啊
就这么飘在天空
云儿会有烦恼吗
可能会有吧
不然为什么会有乌云，暴雨呢
那我要做个白云
可是白云难免会变成乌云
sad

今天你sad了吗
今天复杂的我也一如既往的sad了哦
我可能很难再开怀
总是突如其来的没心没肺的开心
然后就急刹车一般心情又瞬间跌至谷底
还好今天天气晴朗
心情上的冷却
也带来不了肉体上的冷却
唯一的开心的一点则是
今天没有双重冷却诶，耶（强颜欢笑） https://t.cn/RxBsCFp