日常餐饮摄入的VD很少,它可以促进钙的吸收,人补充VD的主要方式是晒太阳,但只靠晒太阳来补,紫外线高晒黑晒伤怎么办,南方的冬天阴雨雪天气那么多,哪里找太阳?所以,需要通过服补充剂的方法来弥补不足的量。
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via活珠子
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啊,疫情快点快点结束吧
我已经学会了修门柜,种绿豆,和面,生豆芽,修手机,以及远离网络各种自娱自乐。
已经做了三轮全员核酸检测了,在最初的小乱后,志愿者和普通人已经慢慢对这种不常见的活动熟稔起来。甚至,有些期盼,这样就可以趁机心安理得晒晒太阳,平时是向往着却不太情愿出来晒晒的。
许个愿望山丹的壹加壹,嘉伦,好又多还有各种小超市能够长长久久的开下去,本地新乐反而没有张掖过分,新乐菜平时就贵个一两块,干净点但很少买。相对很多地方本地超市的菜价并没有涨很夸张,还有各种馍馍在卖,稍贵但大部分人可以坚持这种日子。工作人员,志愿者真的好辛苦,大半夜都在配送。
地方独头的路子,普通人是把握不住滴,你说呢老乡。
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#巴恩斯绝杀太阳# 在今日进行的一场NBA常规赛,凭借着巴恩斯的三分绝杀,国王以110-107击败了太阳,拿下本场胜利之后国王取得了2胜2负的战绩,输掉的两场比赛分别是12分输给勇士、9分输给爵士,面对太阳这样的强队国王都有一战之力可以说非常出色了,而太阳的战绩则不能让人满意,新赛季至今除了赢了湖人一场,其他三场全败。此役,国王方面,希尔德26分5篮板,巴恩斯22分9篮板,福克斯18分9助攻,霍姆斯12分12篮板。太阳方面,布克31分6篮板8助攻,艾顿21分21篮板,布里奇斯15分5篮板,保罗6分6篮板8助攻。
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