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富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面价值目标,自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向,爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。

人身上的这股精气神,很难养出来的。
不是说要大富大贵,用金银珠宝堆砌出来的养尊处优,那样的富贵气息和我这儿说的这种神气不太一样。
这种精气神,需得要:睡眠、食物、心气、志向、做自己热爱的事情,并且全力以赴,综合在一起才能形成。
其实很多ABC身上就会有这种阳光大气爽朗的气质,我觉得对于普通人来说,不要过度追求瓷器绸缎的柔软质感,这不是养的出来的,是基因彩票。
我们可以养的,是自己的精气神。过好自己的日子,过好每一个当下,day day up。
早安,全世界。今天清晨5:30,和先生一起深圳湾人才公园,怒刷十公里。

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心中不可少善,行事不可无善。人前不为恶易,独处不为恶难。任性妄为是恶,行止有度是善。心存感恩之心,身行积德之善。从善者吾近之,从恶者吾远之。百年养善不足,一日毁之有余。行善助人是舍,心安积德是得。行善不必人知,积德无需他晓。行善不期获报,自然梦稳心安。


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