灵枢八段锦和国体八段锦的区别
很多人问我，灵枢八段锦和国体八段锦有什么区别？
这个应该从易筋经说起！
易筋经作为佛门不传之法，分为
易筋经外身图说，即易筋经外经；
易筋经内经（含洗髓经和八段锦）

所以有外练筋骨皮，内练一口气的说法！

灵枢八段锦，源自易筋经内经！是脏腑的修炼之法！
灵枢八段锦暗含十二经和十二经所络属脏腑气脉修炼法门！
属于气脉修行的入门！
可以提升阳气，点燃命门之火！快速提升身体温度！让人在短时间内恢复自愈能力！
人体自愈能力恢复，自然身轻倍健，百病远离！
其实忙什么神秘的，只是提升身体自我恢复的能力！

八段锦的呼吸，属于佛家和道家的不传之秘！只是，人各有缘！得到的，都是你自己的！
体悟自知！
八段锦和灵枢八段锦的区别，其实就一个字！

八段锦是锻炼！
灵枢八段锦是
修炼！

别亦无他！
自修、自悟、自知、自得！
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男明星里的一股清流！功夫明星赵文卓一身正气！明星脸也叫巴掌脸，好上镜头，的确是老天爷赏饭。剑眉，耳硬且略显招风，的确是个练家子。
额头低窄，做事严谨，还有相对而言，是头小身大的格局，相对来说，情商智商不是很高。
眼睛的神采直了，严重影响运程的顺遂表现，内心压力大，人易焦虑，睡眠质量差。内眼角的痣，外眼角耷拉指向的信息是心情抑郁，不开心的频率高了。眼白泛黄，肝胆出来问题，可能拍戏赶进度熬。
内眼角带钩，心机有，但眼神温萃笃定，不是天生城府深爱算计的人
高耸的颧骨及忽闪的耳朵显示了其在娱乐圈的显赫地位，鹰钩鼻是事业运的保障，财箱鼻翼明显上提，此生必会漏财。但是赵文卓父母都不是鹰钩鼻，还有对比了当代武圣孙禄堂的面相也是鹰钩鼻，法令深长。很有可能是长期练武练造成了面部肌肉的上提，鼻翼的上体。法令深长，赵的腿或脚肯定有受过伤。还有国家表演武术套路练起来肯定不如传统武术套路更养生，因为传统武术外练筋骨皮同时也讲究练气调息。

线下上课Day1⃣️
一个字 累‍
早八人第一节无机化学真的好困
然后走了好久赶到西区风雨跑道上武术课

武术老师好可爱哈哈哈哈哈哈哈
今日收获：内提一口气 外练筋骨皮[嘻嘻][嘻嘻]
下午一下午的无机化学实验在干嘛？

问就是...整理仪器！！

一个个的都给我排排站好！
不说了 代价就是：晚上要补实验理论课[泪]
附上两张昨天的灯光篮球场[鼓掌][鼓掌]