#每日一善[超话]#⚡️#阳光信用#⚡️#每日一善#

身安，不如心安；屋宽，不如心宽。
以自然之道，养自然之身；
以喜悦之身，养喜悦之神。

有所畏惧，是做人最基本的良心准则。
所谓快乐，不是财富多而是欲望少。

做人，人品为先，才能为次；
做事，明理为先，勤奋为次。

人生要学会：不抱怨，不等待，不盲从，不燥进。

10月28日减脂打卡[2021]
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做一个深存感恩之心又独自远行的女人：
知道谢父母，却不盲从；
知道谢天地，却不畏惧；
知道谢自己，却不自恋。

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#减肥餐[超话]##减肥打卡#
早餐：奶昔
午餐：红烧魔芋、清炒豌豆芽、香煎三文鱼
晚餐：瘦肉炒豆芽、红烧冬瓜、水果

最近早上忙的一团，没时间称体重，好在s码的衣服裤子都能穿进去。再接再厉！

#育儿[超话]# 图7是拾一的辅食，吃光光啦#育儿# https://t.cn/R2WxQOQ

读书、交谈，都是一种自我寻找的方式。读书，涉猎那些不曾想和想不通，即使是随便翻阅不求甚解，也是与新世界的一次奇妙相逢。交谈，将被动的语言倦怠投入到主动的疲惫之中，尝试与身体深度对话，换取身心的愉悦轻松。即使身未动，心却已走远，勇敢地放逐，探访远方的诗与梦，期待一场久违的感动。
出走恰是为了回归，灵魂不该被束缚成空。掌控自我远比理解世界更重要，世态万千，唯这颗心始终紧密相连，不可背弃，无法逃离，须珍而重。要耐心地培养她，不可用一时的安逸来麻痹，不可用短暂的满足来欺哄。须知越努力越幸运的道理，不断积累，不断丰盈，享受自我雕琢的过程。或许痛苦，或许孤独，奈何自由在高处，诚实面对内心，永远不盲从。
纪念与最爱的小狗和好朋友一次茶话。
@陆翊Change