2019-06-29: 品质生活之用心品，最后一课，大餐：用心感受身体的每一部分，从头发丝、头皮一直往下到脚趾头；喝口凉水、热水身体的感受；品酒品茶。感受到一小口酒在闻时味上头，入口时在嘴里喉咙间瞬间炸开的感觉，辣、温，一直往下传到小腹，再到全身温暖冒汗，很丰富的层次感。
下午自己泡茶时，紧张，手抖得厉害，看到那种在意别人的眼光以及在乎结果的状态，瞬间眼泪涌出来，特感恩FZT老师、XZR老师、ZJ师兄及在场的所有师兄们，看到了又一层的能量。
喝XU老师泡的40年老树的生普，端起茶杯闻着味时就想哭，连续2泡都是如此，一端起就有想哭的情绪起来，看到一方面有一种感动（XU老师本身的心力注入），另一方面是什么还不知道。
上品质生活的课，架起了用心与日常生活的桥梁，知道了如何在生活中用心，让每段时光都变得美好而有意义。感恩每位上课的老师！感恩师兄们！

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旧物有余温
是曾经生活的参与者
每到新住所
置旧物于其间
人与环境之间的陌生隔阂
便被轻易消除
总觉时光依然温柔
岁月仍旧有味
旧物带给人的
岂止于往昔的温暖
更在于身处纷繁世界时
它依然可以帮助我们
坚守内心秩序的安全感[心]

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野茶老枞 、 老枞水仙 、肉桂、雀舌等
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