我们常说【爱出者爱返，福往者福来】❤️

以前对这句话没有多大的感受，自从来到易灸灸之后，可能是大家常把这句话挂在嘴边，然后又身体力行的去做了，现在，我真的觉得这句话是有魔力的

上星期，我被外地易灸灸伙伴委托临时给在长沙的客户送一盒易灸灸，二话没说就答应了，当时第一想法就是客户要的这么急肯定是有特殊情况，不能耽误！好在，经过一个多小时地铁辗转，终于送到客户手中，也如期完成了小伙伴的委托[愉快]

【懂感恩】一直是我们易灸灸在提倡的美好品德，偶然的一次帮助，我真的没想到还能收到意外惊喜，远在厦门的星子不仅给我寄还一盒易灸灸，还送了我一本潇洒姐的书，另外还手写了卡片，真的很用心[嘴唇]

在易灸灸，我们收获的不仅仅是一份有福报的事业，更是结识了一群来自不同城市、不同行业、不同背景的事业伙伴

2021.7.2陶子

收到肌肉科技纯粹力礼盒，哈哈哈哈哈哈 这个小人实在是太可爱了 以后我可能要用它和早午餐拍照了‍♀️

今天加着班到晚上的时候感觉自己发烧了️然后就想着先回家好了‍♀️结果一回家立马就感觉不烧了？？？？？emmmm？‍♀️看来回家包治百病…哈哈哈哈哈哈哈

我们办公室是只有一个男生，听说我和另外一个新同事来了之后他的话明显变多了‍♀️能和同事合得来上班时间真的太开心啦！

睡觉啦！[羞嗒嗒]大家晚安

#我的减脂餐[超话]##健身[超话]##VSCO[超话]##早餐[超话]##释放你的纯粹力##易烊千玺[超话]##和潇洒姐塑身100天#

#和潇洒姐塑身100天#
1、增肌才有易瘦体质，挨饿减脂易复胖。
2、晚餐必须吃，睡前三小时不进食。
3、水果果糖高，代替晚餐易发胖。
4、肉和蔬菜少调味、低温煮！用好油。（高温推荐玄米油。）
5、烹调时间不过长，保留食物营养。
6、运动可以在下午五时到六时，运动后一小时内晚餐，吃了不胖！
7、不要让身体升糖，当身体忽然吃了糖份高的食物，血糖上升！越吃越饿。
8、淀粉糖份高，请改五谷杂粮，麦类可能是过敏来源，面条、面包都是加工食品，尽量选糙米制品。
9、不吃淀粉的人，四天一定要一次粗粮，不损心脏。
10、饮料、零食、腌制食品，请挥手告别吧！
11、要维持易受体质，吃和运动缺一不可！每天八分饱是饮食秘诀！