剩下三个月不到的时间就结束了2021年的时光，这一年说容易也一点都不容易，说很艰难到也怀着战战兢兢的心情走了一大半。就是走到这里才发现之前常常抱怨的抑郁和崩溃的情绪其实是成年人的常态。长成大人后就拥有了不用过多仪式就可以消化不愉悦的事情和情绪，焦虑是大人的常态，大概是因为有了焦虑才能学着怎么跟自己内卷吧。

#田园猫也超美[超话]#
《猫生碎碎念之十五：》
 
可爱的橘猫+可爱的橘猫=两只可爱的橘猫！！！
可爱的橘猫+随意乱丢的垃圾=？？？

土地上的小猫不识垃圾，
懵懂无知的在地上翻滚打闹。
海龟不识塑料袋，
误作水母吞进胃里。
信天翁不识塑料制品，
食用过多后无法消化窒息而亡。

这些被随手乱丢的垃圾，
正在一点一点侵蚀小动物的生存空间，
和它们的生命。
 
小动物也想活在干净的世界，
我们人类就把垃圾，
丢在属于它们的地方吧。
 #晒晒你身边的秋天有多美##为生命呐喊#

舌头含水分比较多，感觉嫩嫩的，血色不是很明显。这大部分可能就是气虚的表现。有的人不仅舌头颜色比较淡，感觉水分比较多，而且舌头两侧有被压出的齿痕舌，实际这种人不能吃太多水果，这个要适量，身体的阳气不能化掉过多的生的，凉的食物。舌苔的样子就能反应出一个人的消化系统的能力，这种舌头可以称之为脾虚舌，消化能力比较不足。消化不良，大便不成型时有发生。

导致脾虚舌的这个水多其实代谢废物，因为脾气这个“清洁工”失职而停在体内，就像脾虚舌一样，舌头之所以很嫩，就是水液代谢失调的结果。

其次，消化不良、大便不成形，是因为脾气虚导致的胃肠道蠕动无力，导致吃进的食物不能及时被消化，而大便不成形则是消化道肌肉无力，不能将废物塑形的结果。

而且有这种形态的舌象的人，往往比较疲劳，肌肉气不足，支撑力不均匀。

有这种舌象的人，就可以服用补脾气的“补中益气丸”。