我觉得不是每个人都能想你们那样自信活泼开朗大方的跟那个人来往
胆小自卑的人往往会想很多，偶尔迈出一步被否定了就可能会再也不想努力了
每次在自我否定和他人否定之间生存的时候内心的负能量其实真的要爆棚了
想想过很多这个社会真的很难生存，真的不想继续下去了
但是还是没有放弃，这是我这个胆小自卑怯懦的人唯一的一次勇气了，唯一的一次有勇气没有放弃的一次。

好心情，才有好“孕”气！4招助你“孕气倍增”！
放下压力，轻松应对漫漫备孕路。

心情对备孕的影响
备孕期除了要调整身体状态，还要调整好心理状态。备孕期夫妻双方的心理状态对备孕的成功率也有着很大的影响。尤其是女性，妈妈的精神状态和宝宝健康成长有着微妙的关系。妈妈保持乐观开朗的情绪，宝宝也会变得活泼快乐，反之则亦然。

不要把备孕当做是完成任务
长期备孕无果难免会心情烦躁，情绪也会牵动另一半。孕育生命是一件非常自然的事情，不要过多的纠结于什么季节受孕比较好，也不要天天盯着排卵表和体温表不放，把要宝宝当做是完成任务，会让夫妻生活变得索然无味。心理压力过大，反而会影响体内的激素水平，降低受孕的成功率。

备孕期如何调节心情？
1、积极和丈夫沟通，别把担忧和不安藏在心里，夫妻双方要互相体谅，互相包容。

2、到论坛和同样备孕的姐妹们聊聊，交流一下心得。

3、多运动，运动会使人体分泌多巴胺，多巴胺可以使人快乐起来。

4、平时的生活中多找些开心的事情，去看看电影，去户外郊游，计划一场轻松的旅行，这些都有主义培养夫妻感情。

#滁州相亲交友#[给你小心心]
出生年：1991
 目前所在地城市： 滁州明光
 生肖：
星座： 天秤座
身高：170cm
体重：63kg
学历： 阜师院本科
职业： 明光某学校教师
爱好： 旅游 读书 跑步 爬山  
自我介绍：虽然目前工作比较平凡，但有自己的理想追求。有一颗积极上进的内心。偶尔喜欢研究生活美食。
择偶要求：身高168以下，学历中专以上，看对眼不限，毕竟不是硬性条件。工作地点滁州市范围，喜欢活泼开朗的女生