无糖饼干中有添加糖，全麦面包使用的是小麦粉，“徒有虚名”的它们逃不过在配料表和营养成分表的“照妖镜”，但忽略计量单位却可能让你前功尽弃！#卡路里#
比如薯片通常按每袋来标注热量，而不是常见的每100g：
一袋(30g)薯片会在标注热量为680kj/份(即162kcal)，看起来没什么热量？实际上，它意味着每100g薯片就有563kcal，是名副其实的热量炸弹！[吃惊]

就是说我努力回想一下以前 好像记得的都是很难忘开心的事儿……但是反观现在怎么不太敢让自己处于一种安逸的状态呢 咋也不是说要干啥大事 就是总觉得没做好 是不是因为还是不够坦然呀 还是说当下的每一天都太具体了 就老是纠结小事

（嘻嘻 上次国庆回家又翻到一本初中的日记本了 以前还蛮会设置悬念的嘛…… 所以结果是什么呢 本人此刻有点好奇[允悲]）

#碳中和对生活的影响有哪些#普通人能为碳中和做什么？
全球变暖这一问题，影响的不是某一部分人，而是生活在这片土地上的每一个人，也正是在这样的大背景下，国家提出碳中和事业，采取有力的政策和措施，力争实现2030年前达到二氧化碳排放峰值，努力争取2060年前实现碳中和。

更是希望在多方努力下，实现经济和环境的可持续发展，共同建设绿色中国。

国家率先做出表率，每一个生活在这片土地上的人也应当快速跟上，因为碳中和事业与我们每个人都息息相关。

我们除了要培养绿色环保的理念，在生活中做到节水节能、公交出行、节约粮食、循环利用、垃圾分类、少用一次性制品等，将环保的理念贯彻落实到日常的种种小事之中，培养地球主人公意识，也要明白什么是低碳生活，什么是碳中和，只有了解本质后才能更好的作用在日常的行为当中。