【7种润燥食物，戒骄更要戒燥哦！】：①梨，生吃或冰糖炖梨水②大枣，老人尤其适宜③百合，养阴润肺、清心安神④菊花，饮菊花茶⑤红薯，常吃红薯可以延年益寿⑥核桃，补肾固精、温肺定喘⑦板栗，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
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父亲节到来之即忽想书信与你@霍尊 ，提笔之间又不知如何写起…从儿时起我儿的勤奋为父一直为之骄也，望尊儿业绩有佳，戒骄戒燥，百尺杆头为盼。随信送上诸葛先生戒子书一篇，望尊儿永记为佳。
夫君子之行，静以修身，俭以养德；非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。
怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。
年与时驰，意与岁去， 遂成枯落，多不接世。
悲守穷庐，将复何及！
望吾儿切记，
聚少离多二十载，
父念子#霍尊# 思惹情怀，
天生我儿必有用，
拜叩良音慈中来。
父 火风丁酉
夫君子之行，静以修身，俭以养德；非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。
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年与时驰，意与岁去， 遂成枯落，多不接世。
悲守穷庐，将复何及！
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#运动就是坚持#【7种润燥食物，戒骄更要戒燥哦！】：①梨，生吃或冰糖炖梨水②大枣，老人尤其适宜③百合，养阴润肺、清心安神④菊花，饮菊花茶⑤红薯，常吃红薯可以延年益寿⑥核桃，补肾固精、温肺定喘⑦板栗，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
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#运动就是坚持#【7种润燥食物，戒骄更要戒燥哦！】：①梨，生吃或冰糖炖梨水②大枣，老人尤其适宜③百合，养阴润肺、清心安神④菊花，饮菊花茶⑤红薯，常吃红薯可以延年益寿⑥核桃，补肾固精、温肺定喘⑦板栗，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
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